Магнитные бури в июне 2026 года — названы опасные дни

В июне ожидается несколько периодов повышенной солнечной активности, которые могут повлиять на самочувствие метеозависимых людей.

Согласно данным Центра прогнозирования космической погоды NOAA, в июне 2026 года магнитные бури будут разной интенсивности.

Мощные магнитные бури ожидаются: 11 и 12 июня.

Геомагнитные шторма средней мощности прогнозируют: 4, 9 и 13 июня.

Слабые магнитные бури будут: 1, 2, 3, 5, 6, 7, 8, 10, 14-20 июня.

Как улучшить самочувствие

Наиболее чувствительны к магнитным бурям люди с хроническими болезнями или метеозависимостью. В этот период организм может хуже справляться с регуляцией нервной и сердечно-сосудистой систем, что и приводит к дискомфорту.

Чаще повышенная солнечная активность вызывает головные боли, раздражительность, колебания давления, нарушение сна и снижение работоспособности. Особенно уязвимы люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, длительным стрессом, а также пожилые люди.

Что советуют делать

• Нормализовать сон. Спать не менее восьми часов в сутки.

• Сбалансировать водный баланс. Пить в течение дня чистую воду.

• Просмотр ежедневного рациона. Предпочитать легкие блюда и отказаться от алкоголя.

Последствия атаки / © Facebook / Сергей Лысак Курс валют на понедельник, 1 июня. / © pexels.com Гороскоп / © Credits Дрон / © ТСН.ua