Эксперты раскрыли лечебные свойства популярного продукта — он есть в каждом магазине

Специи используются не только для улучшения вкуса пищи. Они также обладают незаурядными полезными для здоровья свойствами. И когда речь идет о снижении уровня сахара в крови и повышении резистентности к инсулину, список полезных специй возглавляет имбирь.

Об этом пишет издание rynekzdrowia.pl.

Медики выяснили, что стабилизация уровня глюкозы происходит благодаря прямой активации специфических ферментов печени, отвечающих за ускоренное расщепление сахаров в организме.

Кроме того, имбирь может подавлять ферменты, которые играют важную роль в пищеварении и усвоении углеводов, а также влиять на пути метаболизма глюкозы и защищать бета-клетки, производящие инсулин в поджелудочной железе.

Многие люди, имеющие преддиабет и диабет, имеют и высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, а имбирь, как было показано, положительно влияет и на уровень холестерина.

Впрочем, эксперты отмечают: имбирь может помочь снизить уровень сахара в крови, улучшить чувствительность к инсулину и уменьшить воспаление, и он не может заменить лекарства, не может снизить уровень сахара в крови сам по себе.

Ранее мы писали о том, что есть продукты, которые естественным образом ускоряют сжигание жира. Исследования доказали, что специи — корица, чили, перец и имбирь — могут быть полезны для похудения. Они оказывают согревающий эффект на организм.