Здоровье

Исследователи проанализировали данные о самоубийствах из разных стран мира и обнаружили странные закономерности.

Как правильно спать: полезные и вредные позы для здоровья

Ни один здоровый прием пищи не обходится без достаточной порции белка. И это очень правильно, особенно, когда дело касается завтрака, и особенно, если вы пытаетесь сбросить несколько килограммов.

Если вы хотите стабилизировать уровень сахара в крови, уменьшить количество калорий или получить больше пользы от чашки кофе, попробуйте пить его без сахара.

Кэтлин Хеннингс отпраздновала свой день рождения в кругу семьи и близких друзей. Во время вечеринки она дала два важных совета для тех кто хочет дожить до ее лет.

Йога и ее влияние на здоровье человека: тренер из Animal Gymnastic Yoga Константин Ронин о важности правильного дыхания, кому подходит йога и как начать без опыта.

Исследователи обнаружили, что шокирующее количество людей забывают мыть руки перед едой и после посещения уборной — это может быть опасно.

Мы часто думаем о здоровье сердца и мозга, но здоровый кишечник может быть не менее важен для общего благополучия. Сбалансированный кишечный микробиом играет ключевую роль в пищеварении, иммунитете и даже регуляции настроения.

Ученые по всему миру фиксируют рост случаев заболевания, которое ассоциировалось с древними мореплавателями.

Известный блогер вызвался провести месяц в одиночной камере, чтобы проверить, сходит ли человек с ума, во время такого заточения.

К счастью, есть много методов, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свою память.

Американка Кайла Барнс-Ленц утверждает, что ее биологический возраст на 10 лет меньше реального. Она встает в 5 утра, питается только органическими продуктами и раз в неделю проходит медицинское обследование.

Даже небольшие изменения могут значительно улучшить ваши тренировки. Если знать некоторые секреты, то можно получить максимум энергии и лучшие результаты во время занятий спортом.

Простая ночная рутина может помочь предотвратить преждевременное старение, сухость и раздражение. Попробуйте побаловать свои руки перед сном, чтобы навсегда забыть о дискомфорте в холодное время года.

С возрастом наш мозг становится все более подверженным различным осложнениям, затуманивающим наш разум. Однако недавно ученые выяснили, что даже обычные заболевания, которыми мы болели много лет назад, могут усугубить его здоровье.

Когда дело доходит до гриппа или простуды, существует распространенное мнение, что мужчины переносят болезнь сложнее, чем женщины.

Украинский актер рассказал, как проблемы со здоровьем помешали ему пойти на фронт, и поделился семейными мечтами об отпуске после победы.

Согласно данным Государственной службы статистики, на 1 января 2023 года в Украине было более 2,7 млн ​​человек с инвалидностью. Это 6,6% от общей численности населения.

Кроме генов, образа жизни и средств по уходу, огромную роль в упругости и эластичности кожи играет питание. Эксперты советуют употреблять эти продукты против старения каждый день после 40 лет для того, чтобы выглядеть молодо и свежо.

Некоторые люди, кажется, никогда не простужаются, а другие, наоборот, кажется, постоянно шмыгают носом. Если вы относитесь к последней группе, то можете задаться вопросом, почему так происходит.

Если соль была под запретом на вашей кухне, возможно, пришло время возобновить отношения с ней. На самом деле соль получила плохую славу не совсем заслуженно. Но, чтобы принести организму только пользу, нужно выбирать самые полезные варианты соли.

Стресс и тревога являются не просто моральными грузами, но и физическим врагом нашему здоровью, особенно во время сложных операций. Стремясь предвидеть подобные осложнения среди детей, хирурги изобрели уникальный тест их психического здоровья.

Сканирование мозга является важной частью обнаружения целого ряда осложнений и заболеваний, но высокоточные аппараты встречаются довольно редко. Однако ученые считают, что смогут в будущем изменить эту ситуацию, представив свою новую технологию.

Сладкие напитки, подсластители и кондитерские изделия уже давно являются частью повседневной трапезы многих людей. Однако пытаясь узнать точное количество сладкого, которое мы потребляем и причину этой тяги, ученые увидели чудовищные масштабы.

Рабочие условия иногда приводят к накоплению стресса, который значительно влияет на нашу производительность. Однако ученые обнаружили простой, доступный и эффективный способ, который может избавить нас от страха и переживаний, мешающих сосредоточиться.

Основной проблемой существующих методов лечения рака простаты является ряд побочных эффектов, которые проявляются после него. Стремясь оставить их в прошлом и дать больным возможность жить полноценно, ученые разработали принципиально новый способ лечения.

Генетическая мутация позволяет небольшому количеству людей видеть примерно в 10 раз больше цветов, чем остальным людям.

Соусы являются популярным дополнением ко многим блюдам, так как они могут придать вкус и текстуру различным блюдам. От классических соусов на основе томатов в итальянской кухне до соевого соуса умами в азиатских блюдах — возможности безграничны. Но, оказывается, есть соусы, которые могут навредить п...

Оропуш является довольно таинственной для науки болезнью, которая в последние годы начала все чаще проявлять себя в разных уголках планеты. Последнее исследование показало, что мутировав, он стал представлять более глобальную и смертельную опасность.

Когда речь заходит о самых популярных напитках, многие исследования делятся на два лагеря, одни из которых восхваляют их преимущества, а другие говорят о недостатках. Новое исследование ученых поставило точку в одном из таких споров науки.

Рак груди является глобальной угрозой для миллионов женщин и случаи его выявления в молодом возрасте лишь учащаются. Однако недавно ученые выяснили механизм развития его опасного осложнения, а вместе с этим и цель для будущих методов его лечения.

Болезнь Бенджамина Баттона, известная как благодаря Голливуду, так и из-за необычного вида больных ею людей, оставалась загадкой для науки. Однако недавнее исследование ученых дало надежду, что ворующее годы жизни детей заболевание удастся победить.

Сидение уже долгое время считается опасным для здоровья при большой его продолжительности. Однако стратегия "посидеть, постоять, повторить", ранее считающаяся спасительной оказалась совсем не такой эффективной, как считалось ранее.

С возрастом наш организм становится все более подвержен разным заболеваниям, и есть некоторые пары болезней, которые в дуэте являются смертельно опасными. Раннее выявление этих осложнений и профилактика их развития может спасти многих.

Рак является опасным и распространенным заболеванием, поражающим наш организм на многих уровнях. Однако недавно исследователи выяснили, что даже после его излечения он закрепляется в больных еще надолго, делая их жизнь еще тяжелее.

До недавнего исследования ученые даже не подозревали насколько вечные химикаты распространены по всему земному шару.

В погоне за снижением веса люди прибегают к самым различным практикам, от простых упражнений до медицинской помощи. Однако ученые считают, что они обнаружили важный фактор, значительно влияющий на наш успех в этом начинании.

Люди пожилого возраста зачастую сталкиваются с целым рядом тех или иных проблем со здоровьем. Однако ученые узнали о новой незаметной опасности, которую может легко исправить близкий человек.

Магнитные бури в Украине. Магнитная буря сегодня.

Спокойный сон является основой здорового тела и ума, но многие люди просыпаются по утрам с раздражающей болью в спине. Боль в спине после сна может иметь самые разные причины и значительно ухудшать качество жизни.

Проснуться и полностью лишиться контроля над своим телом — эта мысль пугает миллионы людей, лишь приходя на ум. Однако для некоторых людей она превращается в повторяющийся кошмар, у которого есть научное название и определенные причины.

Болезнь затрагивающая жизни миллиардов людей и нередко выступающая фактором более серьезных осложнений недавно раскрыла ученым одну из причин своего развития. Ей оказались популярные во всем мире продукты, от которых никто не спешит отказываться.

Помимо добавления вкуса и аромата, листья мяты обладают многочисленными преимуществами для здоровья. От помощи пищеварению до укрепления здоровья кожи, это растение может принести массу пользы для здоровья.

Некоторые заболевания не уступают раку в опасности и тяжести лечения, порой не оставляя семьям выбора метода борьбы. Один из таких способов, показавший себя как следующий шаг среди имеющихся терапий, оказался смертоносным троянским конем.

Ряд СМИ ранее писали, что глава Кремля имеет проблемы с сердцем или даже проходит лечение от онкологического заболевания.

В последние годы растет осознание важности полезных жиров в рационе, особенно когда речь идет о маслах. Но многие масла теряют свои питательные свойства и становятся вредными для здоровья, если использовать их при приготовлении при высоких температурах.