Здоровье

Беандри Буйсен стала известна в соцсетях, где делилась своей историей и вдохновляла людей. Несмотря на диагноз и ограниченный прогноз жизни, она прожила дольше предполагаемых 14 лет.

Потеря мышечной силы является большой проблемой для миллионов людей, многие из которых ищут различные методы обратить ее вспять. Однако недавно ученые выяснили, что два доступных питательных вещества могут эффективно справиться с этой задачей.

Разнообразие кулинарных блюд, доступных нам на выбор иногда способно вогнать нас в ступор. Однако недавно ученые выяснили, что там где мы испытываем трудности, наш мозг подсознательно берет все в свои руки и диктует нам выбор пищи.

Исследователи обнаружили, что умеренное потребление сладостей может иметь положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы. Однако, как они отмечают, есть важный нюанс.

Сон является жизненно важным для физического и психического благополучия

Здоровье сердца зависит от многих факторов, среди которых важную роль играет рацион питания.

В последние годы различные онкологические заболевания набирают обороты среди населения планеты и по прогнозам ученых их будет еще больше. Так, недавно ученые обнаружили, что популярный продукт является причиной участившихся случаев рака.

Наш мозг подвержен огромному количеству самых различных заболеваний, причем фундамент их развития иногда закладывается в детстве. Так, ученые обнаружили ген, который серьезно вредит как нашему физическому, так и психологическому состоянию.

Мужчинам и женщинам пойдут на пользу путешествия

Вирусы за пределами морозильной камеры очень быстро становятся безвредными для людей и за последние 5 лет в стране не было случаев заражения этими болезнями. Однако начато расследование, в ходе которого планируется выяснить, каким образом флаконы исчезли.

Ежедневные прогулки имеют существенное влияние на наше здоровье и, что самое главное, даже десять минут ходьбы изменит здоровье к лучшему. А благодаря небольшим корректировкам эффект можно усилить.

Ученые обнаружили, что регулярное и умеренное употребление кофе влияет на здоровье людей, в частности увеличивает продолжительность жизни. Однако на этом открытия не закончились.

Неутешительное заключение врачей о здоровье Алисон Риджли заставило женщину задуматься о переменах в жизни. Поддержка мужа и детей подтолкнули ее к длительному, но успешному процессу похудения.

Начав день со стакана горячей воды, вы получите множество преимуществ для здоровья. Он улучшения пищеварения и детоксикации до облегчения спазмов и заложенности носа.

Недаром специалисты в области здравоохранения подчеркивают важность завтрака — он действительно задает тон всему дню. Однако выбор неправильных продуктов для первого приема пищи может привести к скачкам сахара в крови, усталости в середине дня и даже негативно повлиять на работу мозга.

Летом мы употребляем много сезонных ягод и фруктов и, соответственно, имеем более разнообразный рацион. Однако в холодное время года рацион часто сужается до круп, картофеля, мяса и, в лучшем случае, некоторых ферментированных продуктов. Эксклюзивно для Фокуса нутрициолог объясняет, почему важно ест...

В холодный период активизируются различные вирусы, вызывающие простуду, поэтому важно позаботиться о профилактике и укрепить свой иммунитет. Диетологи рассказали, какой овощ должен быть обязательно на вашей тарелке зимой.

Исследователи наконец-то рассказали, действительно ли работает "правило 5 секунд" и стоит ли рисковать, отправляя в рот печенье, которое упало на пол.

Ученые все время ведут гонку не на жизнь, а на смерть с различными бактериями, разрабатывая методы их лечения. Однако последние изменения в одной из них, ставшей невосприимчивой почти ко всем лекарствам, сделало человечество почти проигравшим.

Кайла Барнс-Ленц рассказывает, что ее стремление к долголетию изначально вызывало сомнения у друзей и семьи. Однако со временем ее образ жизни стал понятен окружающим, и многие даже начали перенимать ее привычки.

Новая неделя начнется с сильной магнитной бури с К-индексом 5, влияние которой будет ощутимо в понедельник, 9 декабря.

Невозможность сосредоточиться является главной чертой СДВГ и затрагивает миллионы людей по всему миру. Стремясь найти новые методы его лечения ученые обнаружили, что не последнюю роль в его развитии влияют наши эмоции, а точнее их дисбаланс.

Проблемы со сном являются распространенными по всему миру, настолько же распространены и различные методы их лечения. Недавно врачи изучили эффективность одного из них, выступающего в лице тяжелых одеял, обещающих крепкий сон.

Проблемы с памятью проявляются все чаще, чем старше мы становимся и ученые ищут различные пути ее укрепления. Пытаясь усилить ее визуальную часть, они обратились к свету и выработали уникальный метод, помогающий людям запоминать мелкие детали.

Аутизмом страдают многие люди на планете, и чем лучше становится диагностика, тем чаще его выявляют у многих детей. Недавно ученые вырастили искусственный мозг, пытаясь найти возможное лекарство от этого распространенного осложнения.

Стресс, связанный с системами образования ежедневно преследует миллионы людей по всему миру, сказываясь на их психике и самочувствии. Однако недавно ученые открыли один простой и эффективный способ разрядить внутреннюю тревожность.

В современном мире проблема нехватки сил может иметь целый ряд причин за собой, от банальной усталости и переработки вплоть до коварных болезней. Одна из них особенно сильно проявила себя после пандемии и до сих пор не поддается лечению.

Неочищенная или неверно обработанная пища может в момент превратиться из вкусного блюда в головную боль на многие годы и счета на лечение. Однако недавно ученые выяснили, что распространенные в ней бактерии могут привести к мучительной смерти.

Если речь идет об активности метаболизма, то это вопрос очень индивидуальный и зависит от многих факторов. Неэффективный обмен веществ может быть генетическим, но он также может быть результатом частых диет и дефицита питательных веществ.

Рак является коварным заболеванием, часто скрывающимся от взора врачей до момента, когда он уже необратимо нарушил организм больного. Чтобы исправить эту ситуацию, ученые разработали тест, который заранее способен выявить опасную болезнь.

С каждым годом летний сезон во многих странах становится невыносимо жарким, а средняя температура растет в любое время года. Недавно ученые выяснили, что вопреки мнению, что это опасно для пожилых людей, бояться аномальной жары стоит другой возрастной группе.

Не успел мир оклематься от глобального карантина, связанного с COVID-19, как мы оказались в шаге от очередной катастрофы в сфере здравоохранения. Ученые опасаются, что смертельный грипп начнет инфицировать людей, до чего ему осталась еще одна мутация.

Если у вас достаточно большое количество лишнего веса, то на этапе похудения вы неизбежно столкнетесь с эффектом плато – остановкой в потере веса. Чтобы снова сдвинуть вес с мертвой точки, важно знать некоторые нюансы.

Приводящие к переломам травмы являются частым спутником людей самых разных профессий и возрастов. К сожалению, не все из них легко поддаются лечению, однако ученые нашли способ в разы ускорить этот процесс, требуя взамен немного крови.

Наш мозг настолько же сложен, насколько и хрупок, подвергаясь различным опасным болезням все больше с возрастом. Однако недавно ученые открыли новый очаг опаснейших заболеваний, не связанный со старостью.

Тяжелая тревожность и высокий уровень стресса вошли в жизни украинцев с началом российского вторжения. Суровая реальность заставила многих искать облегчение в медикаментах, что часто оборачивается новой зависимостью. Фокус выяснил, как сохранить психическое и физическое здоровье без антидепрессантов...

Неправильное нерегулярное питание и неактивный образ жизни могут привести к накоплению жира на животе. Но если вы решили справиться с этой проблемой, чтобы улучшить здоровье и фигуру, узнайте, как получить плоский живот за 10 дней.

Низкий уровень сахара в крови имеет решающее значение для нашего веса и здоровья. Именно поэтому важно не только то, что мы едим, но и когда.

Длинные красивые волосы являются признаком молодости и здоровья. Если ваши волосы нуждаются в оздоровлении и плохо растут, добавьте в свой рацион продукты с биотином, который способствует активному росту и оздоровлению.

Королева Камилла все еще чувствует усталость после болезни, потому ограничила количество своих появлений на публике.

Исследователи назвали несколько основных признаков того, что ваш организм не может правильно расщеплять алкоголь.

Метаболизм играет жизненно важную роль в том, насколько эффективно организм преобразует пищу в энергию. Вялый метаболизм может сделать потерю веса более сложной, в то время как хорошо функционирующий поддерживает лучший уровень энергии и сжигание жира. К счастью, существуют простые, научно обоснован...

Грипп и простуда ослабляют вашу иммунную систему, и кроме рекомендаций врача и постельного режима значение имеет то, что вы едите во время болезни. Узнайте, что следует есть, если вы заболели гриппом.

Каждый продукт имеет свой пищевой профиль, именно поэтому продукты разного цвета содержат различные витамины, минералы, антиоксиданты и другие необходимые микронутриенты. Вот как фрукты красного цвета могут защитить ваше сердце.

Популярные продукты животного происхождения доступны почти в каждом уголке планеты, однако ученые считают, что они несут в себе опасность для нашего здоровья. Для решения этой проблемы они составили список более полезных и выгодных продуктов.

Маски для глаз во время сна имеют ряд преимуществ