Названо продукти, небезпечні на порожній шлунок

За словами медиків, деякі продукти харчування на голодний шлунок краще не вживати – є ризик спровокувати тим самим несприятливі процеси в системі травлення.

Які ж це продукти?.

Експерти в області харчування перерахували продукти, вживання яких не рекомендується, якщо шлунок людини порожній.

«У бананах багато магнію, і їх вживання на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини.

Такий дисбаланс може запустити початок серцево-судинних захворювань », – пояснили фахівці.

Також небезпечно глушити голод апельсинами – шлунок, в якому не було іншої їжі, може переповниться газами і кислотою.

Крім апельсинів, можуть зіпсувати самопочуття з’їдені на порожній шлунок хурма і помідори.

Речовини, присутні в них, в ході взаємодії з шлунковим соком формують гелевидну речовина, яка в подальшому може стати шлунковим каменем, розповіли лікарі.

Не варто вживати на голодний шлунок і йогурти, запевняють експерти.

За їх словами, корисні властивості цього продукту проявляються, якщо вживати йогурт через дві години після їжі або ж перед сном.

Холодні напої теж увійшли в небажаний список.

Їх питво на порожній шлунок погано діє на слизову і провокує порушення в ферментативних реакціях з боку травної системи, констатували медики.