Супрун розповіла про шкоду популярної звички

міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла, що звичка закидати ногу на ногу може викликати незначне підвищення тиску і впливає на поставу."Для людей із нормальним тиском сидіння з перехрещеними ногами не матиме серйозних наслідків.

Натомість, якщо у вас є проблеми, краще уникати тривалого сидіння в такій позиції.

Якщо ж ви полюбляєте схрещувати ноги в області гомілок - спокійно продовжуйте, це підвищення тиску не викликає", - написала чиновниця у Facebook.

Вона заперечила, що звичка сидіти "нога на ногу" призводить до варикозу вен.

Ризик захворіти підвищує тривале пребування в одній позі загалом.

А сидіння з перехрещеними ногами негативно впливає на поставу, може з'явитися надмірний нахил корпусу вперед та округлення плечей.

Супрун радить людям із малорухливим способом життя вставати кожні півгодини, принаймні на 5 хв.

Червоне м'ясо — головна страва обіднього столу в багатьох сім'ях.

За котлетами чи відбивними, окрім смакоти, можуть критися ризики для здоров'я.

Ще гірше, коли йдеться про ковбасу або сосиски, інформує в.

міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун.