Только с позитивными мыслями: Как правильно загадать желание в новогоднюю ночь

Новый год 2020 – идеальное время, чтобы загадывать желания.

Однако, чтобы оно исполнилось, загадывать его нужно правильно.

О том, как сформулировать свою мечту, так, чтобы она исполнилась, рассказала психотерапевт Ирина Маноха в комментарии для издания "Сегодня".

Она отметила, что написать свою мечту на бумаге, сжечь, бросить в бокал и выпить – это неплохо, но на самом деле такие манипуляции мало приближают человека к его мечте.

Помочь могут действительно конкретные действия.

Психотерапевт объяснила, что чем больше человек мечтает – тем больше фантазия визуализирует картинку и очень важно четко понимать, что человек хочет и как он может этого достичь.

Психолог Елена Рыхальская рассказала, что для осуществления мечты нужно делать что-то ежедневно, чтобы к ней приблизиться.

"Если это касается нового авто, то недостаточно только откладывать определенные суммы, следует узнавать, как можно больше информации о нем.

Помешать мечте сбыться на психологическом уровне может даже обида на кого-то – нужно прощать", - считает она.

Рыхальская объяснила, что обида блокирует позитивную энергию.

У людей, которые находятся в плохом, обидчивом настроении, шансов на исполнение мечты – очень мало.

Ставить контрактные даты в исполнении желания не стоит, это годится только для конкретных шагов в его достижении.

Если сжигание бумажек дарит хорошие и положительные эмоции – то стоит это делать.

Специалисты считают, что любые положительные эмоции добавляют сильную и хорошую энергетику.