Новый год 2020 – идеальное время, чтобы загадывать желания.
Однако, чтобы оно исполнилось, загадывать его нужно правильно.
О том, как сформулировать свою мечту, так, чтобы она исполнилась, рассказала психотерапевт Ирина Маноха в комментарии для издания "Сегодня".
Она отметила, что написать свою мечту на бумаге, сжечь, бросить в бокал и выпить – это неплохо, но на самом деле такие манипуляции мало приближают человека к его мечте.
Помочь могут действительно конкретные действия.
Психотерапевт объяснила, что чем больше человек мечтает – тем больше фантазия визуализирует картинку и очень важно четко понимать, что человек хочет и как он может этого достичь.
Психолог Елена Рыхальская рассказала, что для осуществления мечты нужно делать что-то ежедневно, чтобы к ней приблизиться.
"Если это касается нового авто, то недостаточно только откладывать определенные суммы, следует узнавать, как можно больше информации о нем.
Помешать мечте сбыться на психологическом уровне может даже обида на кого-то – нужно прощать", - считает она.
Рыхальская объяснила, что обида блокирует позитивную энергию.
У людей, которые находятся в плохом, обидчивом настроении, шансов на исполнение мечты – очень мало.
Ставить контрактные даты в исполнении желания не стоит, это годится только для конкретных шагов в его достижении.
Если сжигание бумажек дарит хорошие и положительные эмоции – то стоит это делать.
Специалисты считают, что любые положительные эмоции добавляют сильную и хорошую энергетику.