Через неделю вам станет плохо: Популярная оздоровляющая диета оказалась опасной

Ученые Йельского университета (США) выяснили, что популярная оздоровляющая кетогенная диета, которая обеспечивает 99 процентов калорий за счет белков и жиров, приносит лишь краткосрочную пользу.

Через неделю она начинает представлять опасность и оказывает отрицательное влияние на организм.

Исследователи выяснили, что положительные и отрицательные эффекты диеты связаны с тканевыми иммунными клетками, называемыми гамма-дельта T-клетками и снижающими риск диабета и воспаления.

При метаболизме кетоновых тел гамма-дельта-Т-клетки распространяются по всему организму, улучшая обмен веществ.

Однако жир не только расщепляется, но и накапливается.

Эксперименты показали, что когда мыши сидят на кетогенной диете длительное время, то они начинают потреблять больше жира, чем могут съесть.

В жировых тканях уменьшается число иммунных клеток, развивается диабет и ожирение.

Напомним, названы три самых эффективных диеты для похудения.

Ранее медики рассказали, как побороть чувство сильного голода или аппетита.