Медики назвали продукти для здорової печінки

Печінка – дуже важливий орган, для того, щоб вона була здоровою, важливо слідкувати за своїм раціоном.

Так, дослідники з Аграрного дослідного інституту США назвали продукти для здоров’я печінки, зокрема, людям, що страждають жировою хворобою органу, вони рекомендують вживати в їжу свіжі овочі, повідомляє НАРОДНА ПРАВДА із посиланням на Голос.

Loading...

За словами науковців, в більшості овочів міститься індінол, здатний надавати позитивний вплив на печінку.

Ця речовина у великій кількості присутня у всіх видах капусти.

Також вчені з’ясували, що щодня вживаючи в їжу білокачанну, кольорову або брюссельську капусту можна вилікувати жирову хворобу печінки.

Фахівці відзначають, що жирова хвороба утворюється через насичений раціон.

Накопичення жиру – це реакція органу а токсичний вплив і патологічний стан організму.

Наприклад, у пацієнтів з ожирінням дана патологія зустрічається в 10 разів частіше, ніж у людей з нормальною вагою.

Зазначимо, здорова печінка здатна фільтрувати все, що приймає (через сечу і кал).

Саме тому в організмі здорової людини залишається все тільки корисне.

А ось якщо печінка пошкоджена алкоголем, вірусами або хімічними речовинами, то вона не в змозі боротися з токсинами.

Ми розповідали про ранні ознаки того, що ваша печінка перевантажена шкідливими речовинами.

Як раніше писала “Народна Правда”, незважаючи на здатність печінки самовідновлюватися після отруєнь, інфекцій, травм і т.

д., цьому органу можна сильно нашкодити не тільки алкоголем або сигаретами.

Велика кількість шкідливої ​​їжі, яку ми в зимовий час їмо частіше, а також наш звичний спосіб життя негативно впливає на печінку.