Названо головні помилки лікування застуди

Лікарі озвучили головні помилки, яких припускаються при лікуванні грипу та ГРВІ.

Обережність необхідно проявляти при використанні різних засобів від симптомів застуди.

Як передає НАРОДНА ПРАВДА, про це пише видання Голос.

Loading...

Ефективні засоби для якнайшвидшого одужання.

Пийте багато, якщо у вас застуда.

Достатня кількість рідини важлива для швидкого видалення патогенів з носа і слизових оболонок.

Коли слизові оболонки досить зволожені, вони будуть виробляти достатньо слизу.

Стимулюйте вироблення поту.

Піт допомагає проти симптомів застуди: його вироблення стимулює імунну систему, а віруси і бактерії виводяться через шкіру.

Потіти допоможе теплий одяг і гарячі напої.

Дійсно відпочивайте.

Багато хто не хоче бути відсутнім на роботі через таку “дрібницю” як застуда: відпочивайте і спіть спокійно.

Це зміцнить імунітет і дасть можливість організму пустити всі сили на боротьбу з вірусом.

Що не допомагає проти застуди.

Причина: більшість застуд викликають вірусами.

Антибіотики працюють тільки проти бактерій.

Гарячий грог, вино, пиво та інші алкогольні напої.

Популярний домашній засіб від застуди погіршує перебіг хвороби.

Вважається, що високий вміст алкоголю в гарячих алкогольних напоях “вбиває бактерії і віруси”.

Алкоголь уповільнює імунну систему.

Вона не може швидко ідентифікувати збудників.

Краще віддати перевагу імбирному чаю.

Раніше дієтолог з Австралії назвала 10 продуктів, які ми всі повинні вживати взимку.

Вони допомагають зміцнити імунітет, підтримати здоров’я, наповнити організм поживними речовинами та спалити зайвий жир.