Як підготувати дитину до "старого" режиму після закінчення карантину: поради психологині

Період адаптації до дитячого садочка є неминучою частиною після карантину, але він буде не таким довгим, як той, який батьки вже проживали з дитиною, вперше ведучи її у виховний заклад, пише відома дитяча психологиня Світлана Ройз на своїй сторінці у фесбуці.

Психологиня запевнила, що навіть найуважніші, найідеальніші, найтерплячіші батьки, не можуть зараз задовольнити потребу дітей (від 3,5 років) у контактах.

Батьки втомлюються, а діти вимагають так багато уваги.

"Кілька днів поспіль даю "домашнє завдання" сім'ям з дітьми будь-якого дитсадкового віку: грати з дитиною в дитячий садок.

Я не знаю, коли дітям дозволять повернутися в садок, але важливо пам’ятати, що це має бути, і готуватися до цього", – наголосила Світлана Ройз.

Мама з дитиною на карантині / Фото Womanadvicе.

Як підготувати дитину до повернення в садок після карантину.

Онлайн-зустрічі з друзями.

За словами психологині, варто просто намагатися повертатися у звичний режим дня та влаштовувати "зустрічі" з дітьми їхнього віку.

Ідеально — Zoom-тусовки з дитсадковою групою.

До того ж, перші зустрічі мають бути короткими, хвилин по 10, з обов’язковим контролем вихователя (або батька), який по черзі в кожній зустрічі назве дітей по імені, привітається, дасть відчуття важливості кожної дитини.

"Чудово буде, якщо на онлайн-зустріч діти "прийдуть" з улюбленою іграшкою.

І познайомлять одне одного зі своїми "друзями".

Потім цю іграшку можна буде з собою взяти в садок — вона вже буде «знайома з чужими» людьми", – запевнила Ройз.

Такі зустрічі можуть бути нечастими, але регулярними.

Хоча б двічі на тиждень по 10−15 хвилин.

І дорослим важливо бути поруч, щоб долучатися і, якщо потрібно, керувати процесом.

Окрім того, дітям після цих зустрічей важливо буде відпочити, адже вони будуть у перезбудженому стані.

З дітьми важливо "мріяти".

Батьки можуть говорити: "А я мрію піти на роботу.

Я уявляю, як одягну сукню, туфлі, підберу сережки тощо.

Давай помріємо, як і ти збираєшся в садок.

Ти що хочеш одягнути? А яку іграшку візьмеш? А якою дорогою ми підемо?" — і в уяві "пройдіться" з дитиною до садочка.

Говоріть з дитиною про садочок та її перший день там після карантину / Фото Parents.

І додала, що батьки повинні пам’ятати, що після тривалого карантину дітям складно з вами розлучатися.

"Перший тиждень діти можуть повертатися з садка більш примхливими і перезбудженими, ніж зазвичай.

Також варто в перший день забрати дитину трохи раніше.

Ідеально, якщо в садку підготуються до зустрічі і зроблять свято, розвісять фотографії дітей (дитина, коли приходить у групу і бачить там своє фото, відчуває себе вже інтегрованою "у середовище", відчуває безпеку)", – заявила психологиня.

Чудово створювати нові традиції.

Психологиня пропонує це робити як у сім'ях, так і в дитсадкових групах.

У молодшій школі і в садках вона радить починати день з пісеньки, яку можна супроводжувати "руханками".

Бо коли діти співають разом, то це не просто синхронізація, це важливий досвід близькості.