Олимпийский медалист Илья Кваша: При прыжке с 27-метрового трамплина права на ошибку нет

В минувшем году Илья Кваша неожиданно объявил о завершении карьеры.

Всему виной – операция на левой почке, после которой он вынужден был покинуть профессиональный спорт навсегда.

После того как у него родилась дочь Илиана, спортивные амбиции отошли на второй план.

А на первый вышла семья.

И она у него замечательная.

В какой-то мере уникальная.

Илья женился на девушке Илоне, и у них появилась Илиана.

Ну скажите, что не мило?.

В разговоре с Ильей мы затронули много тем.

Это тот случай, когда со спортсменом приятно говорить на все темы.

Кваша подкупает своей искренностью, интеллектом, открытостью и доступностью.

Звездный статус и многочисленные титулы его ни капли не испортили.

Нередко от спортсменов разит высокомерностью за версту.

Илья Кваша – обратный пример.

Приветливый, воспитанный, вежливый и жизнерадостный атлет, которым Украина может гордиться!.

К Украине лояльно никогда не относились.

- Год назад из-за проблем со здоровьем вы объявили о завершении карьеры.

Насколько трудно далось это решение, особенно перед Олимпиадой в Токио?.

- Принять это решение было архисложно.

Но когда на кону стоял выбор: либо нормально дальше жить, либо продолжать выступления, но с риском остаться инвалидом, я выбрал жизнь, но без спорта.

Мне сделали операцию на почках.

Она прошла успешно, но любой следующий удар о воду мог стать катализатором для каких-то серьезных последствий.

За карьеру я повидал всякого.

Меня ничего не пугало и не останавливало - ни черепно-мозговые травмы, ни проблемы с плечом, когда оно не разгибалось, ни "поцелуи" с трамплинами.

Однако операция непосредственно на внутренних органах стала тревожным звоночком и послужила сигналом, чтобы уйти в сторону.

Последствия могли быть самые ужасные.

Осадочек остался?.

- Конечно, хотелось стать чемпионом мира.

И олимпийским чемпионом тоже.

Всегда хочется большего - сначала просто медали, потом медали континентального первенства, мирового, олимпийской.

Это своего рода наркотик, которым невозможно насытиться.

Остановиться и сказать, что достаточно, нереально сложно.

- Вы завоевали бронзу Олимпийских игр в Пекине-2008 в синхроне с Алексеем Пригоровым.

Тогда вы прыгнули выше головы?.

- Тогда - да.

Мы приехали в Пекин по сути пацанами.

Нам было по 20 лет, нас никто не знал и не воспринимал всерьез.

О таких говорят - темные лошадки.

По факту для нас с Лешей это был первый крупный официальный старт.

Мы в фаворитах не шли, но прыгали самую сложную программу.

Это и помогло взобраться на пьедестал!.

И мы же до последнего боролись за серебро с легендарным российским прыгуном Дмитрием Саутином, который прыгал тогда в паре с Юрием Кунаковым.

Завоевали бронзу, но и это был фурор!.

- Хуже четвертого места на Олимпиаде быть ничего не может?.

- 100 процентов.

Олимпиада в Лондоне – это самое большое разочарование в моей карьере.

Когда останавливаешься в шаге от медали – обидно не то слово.

С одной стороны, вроде и престижно - ты молодец и был где-то рядом, но с другой - медали-то нет.

Для болельщиков не столь важно, четвертый ты или двадцатый.

Ты без медали.

У нас субъективный вид спорта, многое зависит от судейства.

Я не говорю, что нас душили, но нам и не помогали.

Лояльно к Украине никогда не относились.

Нужно быть на голову сильнее.

После возвращения домой психологически было невыносимо.

Нужно было заставить себя идти в зал и еще четыре года работать для того, чтобы побороться за медаль Олимпийских игр.

Это очень тяжело.

- После каждой из последних Олимпиад у Майкла Фелпса накатывала такая депрессия, что он неоднократно хотел покончить жизнь самоубийством.

Какие вы самые трудные моменты пережили?.

- Настолько жестко, чтоб покончить с жизнью, до этого, конечно, не доходило.

Но жуткая апатия была.

Олимпиада завершилась, прошла без медалей.

Для меня это был провал.

Долго не мог заставить себя работать в зале.

Месяца полтора-два отходил.

Просто приходил в зал и садился на дорожку, ничего не делая.

Тренер спрашивал, почему я сижу, а у меня не было моральных сил заставить себя работать.

Был психологически выжат.

Пару недель ходил по бассейну и наблюдал, как прыгают дети.

Но время все лечит.

Остыл и понял, что нужно жить дальше.

Китайцы за основу взяли советскую методику подготовки спортсменов.

- Вы выступали на трех Играх – Пекине, Лондоне, Рио-де-Жанейро.

Какие лучшие с точки зрения организации?.

- Самые яркие и зрелищные – Пекин-2008.

В этом случае всё совпало: и медаль, и организация, и масштаб, и это была моя первая Олимпиада.

По организации лишь Рио не до конца справился.

Они на скорую руку слепили олимпийскую деревню – где-то потолок отпадал, вай-фай плохо ловил и так далее.

Плюс в Рио-де-Жанейро был открытый бассейн.

Мягко говоря, некомфортно на открытом воздухе выступать на главном старте четырехлетия, но все прыгали в одинаковых условиях.

В Пекине была самая грандиозная и поражающая техническими эффектами церемония открытия Олимпиады.

Антураж в "Птичьем гнезде" был невероятный, до мурашек! Открытие главного спортивного события 2008 года китайцы назначили на восьмой день восьмого месяца 2008 года: китайцы считают для себя восьмерку счастливым числом.

Они и с отрывом выиграли Олимпиаду, завоевали 48 золотых медалей.

Олимпийская деревня в Пекине была огромной, целый район под нее выделили.

Все было выразительно и с толком сделано! В Лондоне-2012 тоже было прекрасно все организовано, но земли свободной в Лондоне не так много, все было сжато и слегка тесновато.

Компактно, одним словом.

- После Пекина в Лондоне Китай взял 38 золотых, а в Рио - 26.

- Китай во многих видах спорта впереди планеты всей.

Секрет китайцев весь мир пытается раскрыть до сих пор.

Если брать наш вид спорта, то Китай безоговорочно доминирует.

В Пекине они из восьми разыгрываемых медалей взяли семь золотых.

Они больше соревнуются между собой, чем с остальным миром.

Когда кто-то побеждает у китайцев, радуется весь мир.

Потому что произошло что-то из разряда вон выходящее.

С чем связана такая гегемония Китая? Здесь целый ряд причин.

Во-первых, у китайцев огромный отряд людей занимается конкретно прыжками в воду.

У них в одном городе может быть пять бассейнов, и в каждом бассейне от 300 до 500 человек.

До 2500 спортсменов примерно одного возраста только в одном городе, на секундочку.

Разумеется, среди такого количества ребят отыщутся бриллианты.

Что-то похожее было в Советском Союзе в некоторых видах спорта.

Китайцы, кстати, в свое время взяли за основу советскую методику воспитания спортсменов.

Усовершенствовали ее и шагнули далеко вперед.

Плюс у них фармакология и спорт поставлены на государственную программу.

Лучшие специалисты со всех сфер поддерживают спортсменов, а на домашнюю Олимпиаду были брошены все силы.

Они выделили космическую сумму денег научным группам к подготовке спортсменов к Олимпиаде.

- Как оцениваете наши олимпийские перспективы в Токио?.

- Хороший вопрос.

У нас есть несколько молодых талантливых ребят.

Это Алексей Середа, Олег Сербин, София Лискун.

Это новое поколение ребят, которое уже засверкало на европейском и мировом уровне.

В то же время есть и опытные прыгуны.

Это ребята, с кем я прыгал в синхроне – Олег Колодийи Александр Горшковозов.

Так что у нас получается хороший сплав опыта и молодости, поэтому я ожидаю, что наши ребята поборются за медали.

На Олимпиаде может произойти все что угодно.

Это те соревнования, где невозможно предугадать результат – совершенно другой настрой, антураж, эмоции, ответственность.

С какого возраста допускаются дети к соревнованиям?.

- На Олимпиаду – с 14-ти.

Лешке уже 14, так что он попадает под этот критерий.

"Наш вид спорта – очень добрый.

Никто козни не строит".

- Вы родом из Николаева, оттуда же олимпийский чемпион по фристайлу ваш одногодка Александр Абраменко.

Вы знакомы? Между фристайлом и прыжками в воду есть что-то общее, не так ли?.

- Мы с Сашей не просто знакомы, а очень хорошо дружим.

В прошлом году Саша переехал в Киев, и мы стали соседями.

Живем в одном районе на расстоянии 700 метров друг от друга.

Ходим в гости.

Знакомы с Сашей уже давно.

Мы же неоднократно встречались на спортивных мероприятиях в Николаеве.

Саша завоевывал звание лучшего спортсмена Николаевской области, я тоже его брал.

Можно сказать, даже соперничали с ним, несмотря на то что у него зимний вид спорта, а у меня летний (улыбается).

Между фристайлом и прыжками в воду действительно много общего – взять хотя бы элементы акробатики.

Координация в обоих видах спорта должна быть на высшем уровне.

Когда Саша делает три сальто с тремя винтами, я не понимаю, как он это делает.

"Очень легко", - мне отвечает.

И тут же удивляется, а как это вы так крутитесь в воздухе, что делаете 4,5 сальто вперед за две секунды.

И здесь я начинаю: "Ну, Саня, это вообще проще простого".

Наш вид спорта имеет много общего также со спортивной гимнастикой и прыжками на батуте.

- Сколько нужно сделать прыжков, чтобы входить в воду без брызг?.

- Все зависит от техники входа в воду.

Отдельно идет структура прыжка с разными элементами, которую нужно полностью разложить по полочкам, и отдельно вход в воду.

Он отрабатывается на базовых элементах.

Эти элементы называются спады.

Подходишь к краю вышки и буквально падаешь в воду.

Таким образом нарабатывается момент пробивания воды.

Эту технику ставят в раннем детстве.

Но есть еще врожденный талант, когда детям особо учиться и не надо.

Мне лично довелось сильно попотеть с этими спадами, чтобы убрать брызги.

Но есть такие спортсмены, как, к примеру, наш Лешка Середа, который с первого раза вошел в воду идеально - как китаец.

Родители привели его в зал в пять лет.

Тренер не хотел его брать, но родители настояли, чтобы он прыгнул.

Лешка прыгнул, и вода вообще не шелохнулась.

Вот это и есть врожденный талант! Кому-то сразу дано, а кому-то нужно сотни спадов выполнить.

- Как часто бились о воду плашмя? И легко ли на трамплине поскользнуться?.

- Ой, бился очень часто.

Сосчитать точную цифру нереально.

Если трамплин выработал свой ресурс, то на нем человек сильно скользит.

Вообще по правилам трамплин нужно менять раз в два года, но в реалиях нашей страны, как вы понимаете, они служат и пять, и шесть лет.

За это время у трамплинов стирается покрытие, и если ты чуть-чуть ставишь ногу не под тем углом, она проскальзывает - и ты красиво "ложишься" спиной на трамплин.

У меня не один такой случай был.

Бывало, полспины счесывал буквально перед соревнованием.

У меня даже есть видео, где после прыжка с метрового трамплина я задеваю его, и вместе с водой разлетаются капельки крови.

Но это еще не самое худшее.

Как-то во время исполнения элемента три с половиной сальто назад из передней стойки я близко подошел к трамплину и ударился головой об него.

Потерял сознание.

Мой напарник Алексей Пригоров и мой тренер Сергей Николаевич Гуменюк доставали меня со дна бассейна.

После этого прыжка я не тренировался в течение двух месяцев.

- Вышку мылом соперники никогда не мазали?.

- У нас, к счастью, такого не делают (улыбается).

Знаю, что в некоторых видах спорта делают пакости конкурентам.

Вплоть до того, что допинг подсыпают.

Сергей Назарович Бубка рассказывал такие истории.

Наш вид спорта – очень добрый.

Все люди приятные и отзывчивые.

Есть соревновательный момент, но после окончания состязаний мы все одна большая дружная семья.

"Я поднялся на вышку 27 метров, но прыгнуть не рискнул".

- Прыжки в воду требуют каждодневных тренировок или можно себе позволить месяц отдохнуть?.

- Можно, но потеряется чувство воды, воздуха, вращения.

Достаточно недели простоя - и ты уже будешь некомфортно себя чувствовать на трамплине.

А если уходишь в отпуск после сезона, скажем, на месяц, то восстанавливать все навыки и чувства приходится фактически заново.

Обычно это по две изнурительные тренировки в день, десять тренировок в неделю.

Только один день выходной.

В среду и субботу по одной тренировке, в остальные дни – утром и вечером.

Когда подходят официальные старты, часто работаем без выходных.

- Как вы относитесь к хайдайвингу? С какой максимальной высоты прыгали в воду?.

- С 15 метров.

Это с крыши моего первого родного бассейна "Водолей"в Николаеве.

Там под самой крышей была такая балка-перекладина, и мы оттуда баловались.

Мне было лет двенадцать.

После этого к высоте подостыл.

Я поднялся на вышку, но к краю не рискнул подойти.

Выглянул из-за угла - и хватит (улыбается).

Хайдавинг - это очень экстремально.

Ребята, которые прыгают с такой высоты, суперсмелые и отчаянные.

27 метров далеко не десять.

Если с десяти метров при входе в воду скорость составляет 60 км/час, то с 27 она равна 100 км/час.

У тебя нет права на ошибку вообще.

Если с 10 метров ударишься о воду, будет больно и неприятно, и ты выплывешь, то с 27 – очень часто вывозят на скорой.

- С парашютом прыгали?.

- Тоже не прыгал.

Летал в аэротрубе, но это такое – попарил, полетал, тебя покрутили.

В момент активной фазы карьеры я старался всех этих вещей избегать, дабы не подвергать себя дополнительному риску.

Самая безобидная травма выбивает из колеи минимум на две недели.

А, как я говорил, за это время необходимо заново восстанавливать технику и чувство прыжка.

Поэтому я старался не участвовать ни в картингах, ни в гонках на квадроциклах.

Даже в футбол старался не играть.

Потому что я еще тот везунчик.

То ногу подверну, то мне в колено зарядят, а тренироваться хочешь не хочешь, а надо.

Прыгаешь потом через боль.

.

Прыгая с вышки высотой в 27 метров спортсмен входит в воду со скоростью 100 км в час.

"Думал, что еду за девушкой, а в итоге привез жену".

- Семейную карьеру построить сложнее, чем спортивную?.

- В спорте многое зависит от результатов и взаимопонимания с тренером, а семья – это каждодневная работа в тандеме.

В принципе их можно сравнить.

Что сложнее? Семейная жизнь, наверное.

Особенно когда у тебя появляется ребенок.

Ты уже отвечаешь не только за себя и супругу.

У тебя уже два человека за спиной, и ты должен сделать так, чтобы все были счастливы.

- Чья была идея назвать ребенка Илианой (родилась в феврале прошлого года)?.

- Илоны.

Она была на четвертом или пятом месяце, когда заговорила об имени Илиана.

Спросила, нравится ли мне.

Супер! Мы даже не спорили.

Илья, Илона и Илиана.

Видите, как совпало.

Получилось созвучно.

Мне нравится на украинском языке сочетание имени и отчества – Іліана Іллівна.

- А Илону где нашли?.

- В "Одноклассниках".

В свободные 15 минут я пролистывал актуальную на то время соцсеть и как-то застыл при виде фотографии красивой девушки.

Ну это не с 27 метров прыгать.

Рискнул и добавил в друзья.

Ну и все.

В итоге у нас дочь.

.

О имени дочери пара даже не спорила.

Илья, Илона и Илиана.

- Как-то очень легко….

- Не очень легко на самом деле (смеется).

Мы жили в разных городах.

Сначала общались на расстоянии – я в Николаеве, она в Харькове.

Затем я пригласил ее встретить 2014 год вместе.

Она сказала, что только если я приеду и отпрошу ее у родителей, может быть, она согласится.

Я приехал в Харьков.

Думал, что еду за девушкой, а в итоге привез себе жену.

- Ваша супруга Илона утверждала, что в вашем гардеробе больше вещей, чем у нее.

Все это, чтобы соответствовать званию "самый стильный спортсмен Украины"?.

- Так совпало.

Вещей у меня и вправду больше, чем у Илоны.

Я часто летал по соревнованиям и везде старался что-нибудь себе прикупить.

Но так как спортсмены чаще ходят в спортивной форме, то вещи накапливались.

Да так, что накопился целый Везувий из вещей.

Структура тела особо не менялась, вещи актуальны и сегодня.

- Какой любимый бренд?.

- Сейчас появляется много крутых молодых брендов.

Мы с Илоной не любим супербренды вроде Prada, Guccили Louis.

Разве что иногда проскальзывают вещи Michael.

Нам нравятся больше итальянские бренды.

После ЧМ-2017 в Италии мы заехали в Outletи просто там пропали.

Очень крутые платья и костюмы у Андре Тана.

Несколько последних костюмов я покупал у него, а Илона взяла себе платье.

Крутой дизайнер! Всегда стильно, индивидуально и подчеркивает харизму.

- Чем вы сейчас занимаетесь и каким видите свое будущее?.

- Из-за Covid-19 все поставлено на паузу.

Весь мир ушел на карантин.

До этого я старался максимально развивать новое направление в Украине – любительские прыжки.

Cовместно с компанией Live.

Loveмы придумали программу для людей, желающих научиться прыгать с нуля за два месяца под моим руководством.

- Брызги крови входят в эту программу?.

- (Смеется.) К счастью, нет.

Я работаю с людьми 30+.

Самой взрослой участнице было 52 года.

Я несу любовь к прыжкам в массы и показываю, что в любом возрасте можно научиться красиво прыгать в воду.

Справка "КП" в Украине".

Илья Кваша - украинский прыгун в воду, бронзовый призёр летних Олимпийских игр 2008 года, девятикратный чемпион Европы, трехкратный призер мировых первенств.

Родился 5 марта 1988 года в Николаеве.

Имеет дочь Илиану.

Семикратная чемпионка Украины по боксу пошла работать в патрульную полицию.