Врач рассказала, кому может навредить хурма

При некоторых хронических нарушениях употребление хурмы может навредить – это, например, касается людей с проблемами мочевого пузыря, передает Face.

Как рассказала врач-диетолог Татьяна Разумовская, хурма, богатая минералом калием, может давать мочегонный эффект.

Поэтому в случае камней в почках, патологий мочевого пузыря увлекаться ягодой не стоит, чтобы не навредить организму.

Людям, имеющим данные нарушения, можно употреблять не более одного плода хурмы в день.

Учитывая это, ягоду нужно с большой осторожностью употреблять при имеющихся проблемах с поджелудочной железой, заметила Разумовская.

Также вредно есть хурму сразу после основного приема пищи (особенно если он содержал мясное блюдо) во избежание метеоризма и расстройства.

Не нужно лакомиться ягодой на ночь, иначе ее углеводы будут превращаться в жир.

Еще одна опасность – поедание хурмы натощак.

Она содержит большое количество пектина и дубильной кислоты, способствующих образованию желудочного камня.

«Любителям хурмы после приема пищи нужно выдерживать паузу в час-полтора», — рассказала врач.