Назвали допустиму щоденну дозу алкоголю для чоловіків

Консультативний комітет з дієтичних рекомендацій заявив, що щоденне вживання алкоголю чоловіками є нормою, проте в обсязі не більше, ніж один келих спиртного в день. Згідно з вимогами Департаменту сільського господарства, охорони здоров'я та соціальних служб, комітет переглядає рекомендації щодо вживання алкоголю кожні 5 років.Як зазначалось, раніше допустима доза алкоголю для чоловіків становила два келиха спиртного. Що стосується жінок - рекомендації залишилися колишніми: не більше одного келиха алкоголю в день.Фахівці радять не запивати міцний алкоголь газованою водою, а ще не пити за принципом "підвищення градуса". Вони стверджують, що завжди краще визначитися з одним алкогольним напоєм, який потім споживати протягом усього святкового вечора. Рекомендується ні в якому разі не зловживати спиртним. Знати міру необхідно в будь-яких життєвих ситуаціях. Зазначається, що існує кілька секретів, знання яких допомагає довше не п'яніти.