Як здолати безсоння – медичний гороскоп на 22 березня

22 березня відмовтеся від алкоголю. Зменшіть кількість спожитої кави. Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова."Налягайте на ряжанку і кефір, - каже астрологиня. – Це покращить роботу шлунку. Вагітним жінкам слід більше часу проводити у ліжку. Протипоказані далекі поїздки. Є високий ризик передчасних пологів. Багатьох турбуватиме безсоння. Якщо хочете його здолати, не дивіться на ніч фільми жахів і бойовики. Турбуватиме безсоння. Не захоплюйтеся декоративною косметикою. Шкіра потребує зволоження та підживлення. Відмовтеся від жирної їжі на кілька тижнів. Похід у спортзал варто відкласти. Стежте за роботою серця".ОвенВвечері набрякатимуть ноги. Особливо це стосуватиметься вагітних і людей із захворюваннями судин. Подбайте про себе.ТелецьНеспокійний день. Відчуватиметься загальна пригніченість. Підтримуйте бадьорість тіла. Це допоможе відновити добрий настрій.БлизнюкиЗнижується гострота слуху. Бережіть вуха від протягів. Застуда може дати ускладнення на нервову систему. Прогресуватимуть неврози.РакСхильним до нападів мігрені бажано мати при собі ліки. Головний біль заважатиме зосередитися на роботі навіть здоровим людям.ЛевТурбуватиме зубний біль. Знеболювальні діятимуть слабко. Потерпіть трохи. До стоматолога у разі потреби краще зайти наступного дня.ДіваНові косметичні препарати можуть дати алергійну реакцію. Не випробовуйте їх на собі перед виходом на роботу. Зробіть це ввечері. ТерезиПрогнозується погіршення стану хворих на панкреатит. Шлунок гірше справлятиметься з перетравлюванням їжі. Дотримуйтеся відповідної дієти.СкорпіонЗапобігайте появі кишкових інфекцій. Перевіряйте термін придатності консервів до споживання. Не пийте сирої води навіть із джерела.СтрілецьМобілізуйте захисні сили організму. Замість кави пийте чаї з цілющих трав. Додавайте у їжу більше зелені.КозерігГарний час для початку загартування організму. Добре переноситиметься контраст температур. Швидко відбуватиметься омолодження тканин тіла.ВодолійПодбайте про додаткове зволоження шкіри обличчя. Не допускайте знежирення шкіри рук від тривалого контакту із засобами побутової хімії.РибиХвороби статевих органів провокуватимуть зниження потенції. Не допускайте переходу захворювання у хронічну стадію. Вчасно звертайтеся до лікаря.Астрологиня попередила, від яких справ треба відмовитися у цей понеділок.