Медики розповіли, скільки можна випити алкоголю без наслідків для здоров'я

У період свят багато людей схильні зловживати спиртними напоями. Через це можуть виникнути проблеми із самопочуттям, які потім переростають в проблеми зі здоров'ям. Однак медики стверджують, що можна розрахувати ідеальну дозу спиртного, щоб уникнути будь-яких наслідків.

Як пише Медикфорум, згідно із загальноприйнятими нормами на один кілограм маси тіла припадає один грам чистого алкоголю. Таким чином виходить, що для людини вагою 80 кілограм нормою вважається 80 грам спиртного. У перерахунку на такий популярний напій як горілка - виходить 160 міліграмів.

Щоб розрахувати оптимальну норму для інших типів спиртних напоїв, необхідно враховувати вміст чистого алкоголю. 

Вас так само можуть зацікавити новини

• Вчені встановили, в яких трьох віках алкоголь найбільш небезпечний
• Експерти назвали шкоду від дитячого "шампанського"
• Вчені визначили, чим небезпечний один келих вина в день

Читайте останні новини України та світу на каналі УНІАН в Telegram

Автор: Іван Бойко