Лікар розповіла, як позбутися головного болю через негоду

Британська фахівчиня Аманла Еллісон з Даремського університету розповіла, чому деякі люди можуть відчувати зміни погоди, повідомляє Heilpraxisnet.Під час дослідження 2015 року вчені щодня збирали інформацію про продаж лікарських препаратів від головного болю в Японії. Виявилося, що максимуму продажі досягли внаслідок падіння середнього тиску повітря, а це в багатьох випадках трапляється перед негодою.Відзначається також, що деякі люди стикаються з болем в лобі, тоді як інші страждають від болю між очима й за очима, у передній або задній частині голови, а також в обличчі. За словами Аманли Еллісон, це залежить від індивідуальної будови голови. Чинником ризику головного болю є й підвищена вологість.Фахівці вважають, що знеболювальні й протинабрякові засоби можуть бути найефективнішим способом, щоб полегшити спричинені негодою болі в голові. У деяких випадках допомогти позбутися недуги можуть домашні засоби, зокрема й кава з лимоном.Еллісон зазначає, що допомогти знизити тиск у носових пазухах, а також запобігти головому болю під час наближення негоди може допомогти енергійне жування. Наприклад, жувальної гумки.Ранковий головний біль не обов'язково є симптомом захворювання. Це може бути реакція судин на те, що ви незручно лягли, підвернувши уві сні руку. Рука затекла, а також і шия - ось вам спазм судин, який спричиняє головний біль. Цього можна уникнути, якщо додати в раціон буряк. Він містить природні сполуки, нітрати, і сприяє розширенню судин.Усі страви, в яких є буряк - борщ, вінегрет, "оселедець під шубою" - дуже корисні для здоров'я саме в міжсезоння, коли різкі перепади температури повітря й судини реагують на це звуженням, спазмами.Буряк за допомогою цих речовин також "проводить профілактику" інсульту й серцевих захворювань, оскільки також містить бетанин і фолієву кислоту - вони "очищають" судини від холестерину.З буряка можна готувати свіжі соки й бурякові оладки, які стануть у пригоді, якщо ви хочете позбутися ранкового головного болю.