Кому не можна їсти руколу

Рукола - це пряна трава з корисними властивостями, яка може додати смаку та аромату овочам.Але її можна їсти не всім людям, декому варто відмовитися, пише zelv.В людей іноді може бути алергія на руколу. Проявляється як спазм у горлі, набряк слизової, порушення травлення, спазм у шлунку.Забагато щавлевої кислоти в листі руколи може утворити ниркові камені у тих, хто схильний до такої хвороби. Також може загостритись хронічна сечокам'яна хворобу. Кальцій, що міститься в руколі, покращує роботу нирок. Але відмовлятись повністю від руколи не варто, можна обмежити її споживання.Багато їсти руколи не можна при захворюваннях печінки; дискінезії жовчовивідних шляхів; коліті; подагрі; гастриті з підвищеною кислотністю; серйозних порушеннях функціонування щитовидної залози; аутоімунних захворюваннях.Рукола містить багато вітаміну К, через який більше згортається кров, тому її не можна їсти тим, хто п'є ліки, які розріджують кров.У спеку пити каву не варто, бо це завдасть шкоди здоров'ю. За температури +28°C і вище тіло людини починає активно втрачати вологу. Кава - сечогінний напій, який призводить до зневоднення організму. Тому кофеїн не підбадьорить, а навпаки, можна відчути апатію та сонливість.