Назвали вік, після якого важко позбутись зайвих кілограмів

При схудненні важливо також знати, в якому віці треба призупиняти дієти та всі інші методи.Через зайву вагу бувають різні хвороби і чим старша людина, тим важче вона її втрачає, розповів лікар-геронтолог Володимир Михайлов.За його словами, те, що підходило для схуднення в молодості, може не бути настільки ж ефективним у зрілому віці. Також це може бути небезпечно для здоров'я."Дієти, інтервальне голодування і різні інші методи, в тому числі і медикаментозні можуть в більшості випадків негативно позначитися на здоров'ї людини у віці. Тому так важливо схуднути до 60 років", - сказав фахівець.Він пояснює, що до цього віку важливо підійти з правильними харчовими звичками, нормальним і не розтягнутим великими порціями шлунком, щоб уникнути небезпечного для старшої людини переїдання.Позбуватися зайвої ваги швидко і просто - мрія багатьох. Фахівці знайшли спосіб, як втілити мрію в реальність. Боротися з жиром, який накопичується на животі, можна за допомогою гострих спецій – імбиру і перцю чилі.