Названа самая вредная еда для нашего головного мозга

Ученые нашли прямую зависимость между рационом питания и болезнями, которыми страдают головной мозг.

Его нервные клетки повреждают такие продукты, как:.

сладости;.

острые специи;.

газированные напитки.

Транс-жиры, содержащиеся в фаст-фуде и жареной пище, снижают активность мозга.

Опасны для жизнедеятельности мозга также: соль, различные консерванты, колбасы, копчености и сыры.

Наиболее важной составляющей питания мозга является белок.

мясо;.

рыба;.

яйца;.

бобовые;.

орехи;.

зеленые листовые овощи.

Ранее известный терапевт назвала части тела, до которых не стоит дотрагиваться даже в том случае, если вы уверены, что ваши руки идеальной чистоты.

Также ученые выявили неожиданное влияние кофе на печень.