Яку помилку роблять найчастіше, коли чистять зуби

Люди часто роблять помилки, коли чистять зуби.Найбільш популярна помилка, коли тиснуть на них щіткою надто сильно, пише The Sun.Експерти радять чистити зуби дбайливо, щоб не ослабити емалі.Тому слід купити ортодонтичну щітку, яка дозволяє обережно очищати важкодоступні місця зубів і ясен.Треба також слідкувати за станом щітки. Її слід міняти кожні чотири місяці або по закінченню терміну придатності. Чим старіше щітка - тим гірше вона виконує свої функції і залишає у роті шкідливі бактерії.Більшість ще з дитинства знає, щоцукерки та газована вода шкідливі для здоров'я зубів. Та це далеко не повний перелік продуктів, які мають негативний вплив на них. Кислі продукти та ті, що прилипають до зубів, є найгіршими для їхнього здоров'я, тому що вони зношують захисну зубну емаль. Внаслідок цього люди стають більш вразливими до інфекцій. Споживання цих продуктів також призводить до пожовтіння зубів та підвищеної чутливості.