Спростували популярний факт про каву

Про небезпеку кави часто попереджають фахівці.Але помилково вважати, що каву категорично не можна пити людям, які мають проблеми із серцем, пише changeua.За словами експертів, люди, які п'ють каву у помірних кількостях, мають більш низький ризик інфарктів та миготливої ​​аритмії.Нормальне споживання кави - це дві-три чашки на день. А людям із проблемами печінки можна й чотири чашки випити, бо вона матиме лікувальний ефект. Позитивно вплине і при подагрі, хворобі Паркінсона чи остеопорозі.Чай і кава – не єдині напої, які можна пити зранку для корисного пробудження.Варто звернути увагу на гранатовий сік. Цей напій один із найенергомісткіших. У ньому багато вітамінів. Але пити його можна, лише додавши води.