Як правильно обрати тапки для дому

Домашні тапки мають бути якісними з натуральних матеріалів, інакше це загрожує здоров'ю і красі ніг.Можуть бути проблеми з гомілками, стопами, чи з'являться п'яткові шпори, пише Change.uaВзуття з синтетичних матеріалів не дає дихати ногам. Утворюється парниковий ефект і грибкові бактерії розмножуються дуже швидко і вражають нігті й шкіру стоп. Тапки з натуральних тканин дають шкірі дихати та відпочити після робочого дня на ногах.Рекомендують обирати домашнє взуття на пів розміру більше, щоб не стискало ноги. Інакше порушується кровообіг, є відчуття втоми і болю. Тапки без фіксуючої задньої частини не за розміром провокують підвивих в гомілковостопному суглобі, тому що нога не зафіксована і п'ята може ковзати. Ноги болітимуть, тому краще купувати повністю закриті тканинні або шкіряні з відкритою п'ятою.Гумові тапки носити не треба. Холодна гума застуджує суглоби і призводить до раннього ревматизму. Шльопання по п'яті задника постійно травмує кістку п'яти і утворює п'яткової шпори.Регулярно потрібно змінювати як постіль для сну, так і подушки. Існуєнадійний та легкий спосіб перевірити, в якому стані подушка. Якщо подушку не змінювати, то будуть проблеми зі шкірою, волоссям та здоров'ям загалом. Адже подушки поглинають багато пилу, поту, частинок шкіри. Їх треба оновлювати кілька разів на рік.