Врачи назвали безопасную норму рафинированного масла в день

Рафинированное масло - это отличное дополнение к салатам.

При этом его используют для приготовления десертов или во время жарки.

Однако если потреблять его больше, чем требуется организму, можно ожидать не самые приятные последствия.

В частности если есть проблемы с лишним весом, то врачи рекомендуют ограничиться всего двумя или тремя столовыми ложками любого рафинированного масла в день.

При этом если есть обостренные болезни пищеварительного тракта, то жареную пищу, вовсе не рекомендует есть.

Как мы писали ранее, что главный овощ осени – тыква.

Она обладает различными полезными свойствами.

ua в Telegram.