Дитяче ожиріння в Україні: чому малеча різко набирає вагу та як із цим боротись

Кожна третя дитина має надмірну вагу, а кожна десята страждає від ожиріння- це європейська статистика. В Україні тільки стартує масштабне дослідження поширеності ожиріння серед дітей. Однак відомо, що сучасні діти за останні десятиліття стали в рази більше їсти цукру і солі, а при цьому їхня фізична активність знизилася втричі. В якому віці діти починають набирати вагу, які є особливості дитячої дієти, і чому дорослі не розуміють, коли бити на сполох, про це 5 жовтня йдеться у сюжеті ТСН.19:30.

Вони бігають. Але все одно мають надмірну вагу. Близнюки Тимур і Артур. Ще в першому класі були стрункими, а наприкінці другого - почали рости, як на дріжджах. 

"Ми не встигали одяг купувати, вони дуже швидко росли і поправлялися", - каже мама. 

Вони б мали важити 45-40 кілограм. Педіатр рекомендувала мамі з синами звернутися до ендокринолога. Сьогодні ми прямуємо у клініку, аби зрозуміти, чому стався різкий набір ваги. В одинадцять років вага Тимура 67,2 кілограма.

Його брат-близнюк трохи нижчий і поступається у вазі - 60 кілограмів. Але і це далеко від норми. Ендокринолог відправляє близнюків на УЗД щитоподібної залози, органів черевної порожнини. Надмірна вага вже призвела до змін у печінці - довкола неї надлишок жиру. Ендокринолог підкреслює , що в 11 років у хлопчиків починається статеве дорослішання. 

"Дуже часто в цьому періоді пубертатному відбувається різкий набір ваги", - каже лікарка-ендокринологиня Дана Крилова. 

Буря гормонів плюс калорійне харчування і постійне недосипання, призводять до того, що вага збільшується. Дієтолог Тимуру і Артуру має прописати раціон, але ендокринолог, перелічує хлопцям, що варто скоротити в раціоні. А це - обмеження швидких вуглеводів, солодкого, виробів із борошна, фастфудів, газованих напоїв 

Тимур вже розуміє від чого буде найскладніше відмовитися. 

"Від піци буде найтяжче", - каже хлопчик. 

Але хлопці обіцяють лікарю виконувати настанови. 

За останні десятиліття діти стали їсти врази більше цукру, солі. Стали втричі менше рухатися. Якщо орієнтуватися на ті показники, які є в Європі, то фактично кожна третя дитина має надлишок ваги. А кожна десята має ожиріння - це за найскромнішими підрахунками. 

"Це те, що можна назвати епідемією ожиріння. Те саме, що відбувається серед дорослого населення, те і серед дітей", - каже аналітикиня ЦГЗ "Центру профілактики і контролю захворюваності Латвії" Івета Пудуле. 

Чому це глобальна проблема, тому, що дитина з ожирінням - це стовідсотково хворий дорослий. Ожиріння лікарі називають бомбою уповільненої дії. Якщо його не лікувати, то у майбутньому воно може "вибухнути" цукровим діабетом серцево-судинними захворюваннями та онкологічними захворюваннями. 

Це чи не єдиний центр в Україні, де є програма для дітей з ожирінням. З 2013 року тут фіксують, що дітей важковаговиків стає більше. 

"110 кілограмів - це та вага, на яку батьки починають бити тривогу і звертають увагу, а якщо надлишкова вага, то батьки радіють", - каже директорка КНП "Вінницький обласний медичний центр реабілітації дітей" Лариса Мовчан. 

Варя пройшла шлях від ожиріння першої стадії до сьогодні. Їй залишилося скинути 4 зайвих кілограмів. У 12 років дівчинка не могла рухатися. 

"Мені було так важко в мене почалися проблеми з серцем", - каже Варя. 

Варя знищила майже усі фотографії того періоду. 

"У дзеркалі я не могла на себе дивитися", - згадує дівчина. 

Почати боротися з ожирінням дівчинці допоміг психолог. 

"Її тіло не відповідає віку. Їй 12, а воно не може вести себе активно, рухливо, а при цьому не втомлюватися, не задихатися. Один з моментів захисту від перенапруження - це їжа", - каже практична психологиня Анна Сартакова. 

По суті Варя заїдала стрес. Психолог її навчив розрізняти тривогу і голод. 

"У мене коли стрес я розумію, що можна комусь виговоритися або піти поїсти", - каже дівчина. 

Все що вона з'їдає вже 4 роки записує у щоденник, а дієтолог кожного тижня корегує харчування Варі.

Нагадаємо, німецькі вчені дослідили, що людству після пандемії коронавірусу загрожує масштабне ожиріння. Адже під час карантину багато людей почали більше їсти і менше часу приділяти фізичній активності.