Как остановить болезнь при первых признаках простуды

При простуде самое главное – вовремя начать лечение, чтобы болезнь не начала прогрессировать.

Как правило, простуда появляется резко.

Но даже при первых симптомах можно остановить болезнь.

Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, как не слечь с простудой, передает storinka.

Самое главное при простуде – обеспечить тепло.

Можно выпить горячего чая, посидеть в горячей ванне.

Главное – дать организму сил.

Поэтому лучше лечь спать раньше и крепко выспаться.

Чтобы избавиться от воспалительного процесса, нужно промыть нос и прополоскать горло физраствором.

Организму нельзя слабеть, а поэтому нужно правильно питаться, тепло одеваться и спать положенное время.

Заболевающий человек должен употреблять достаточное количество калорий, но при этом рекомендуется отказаться от жирной и тяжелой пищи.

Также для профилактики заболевания врач советует употреблять добавки с витамином C, которые помогут укрепить иммунитет.

Причем, некоторые болеют по несколько раз за сезон.

Терапевт Надежда Чернышова рассказала, сколько раз в году нормально болеть.

Подобное заявление от одного из создателей вакцины Oxford/Astra.

Zeneca было сделано во время выступления на вебинаре Королевского медицинского общества.