Випив зайвого на Новий рік. Що допоможе та чого не можна робити

У новорічну ніч українці традиційно випиватимуть, і деякі не обмежаться келихом ігристого шампанського, через що можливе навіть алкогольне отруєння.

У МОЗ розповіли, як не перепити на Новий рік та що робити, якщо це сталося.

Як не напитися:.

намагатися уникати людей та компаній, які спонукають випити;.

не шукати порятунок від стресу у склянці;.

замінити алкогольні напої безалкогольними аналогами.

Також важливо не сідати за кермо у нетверезому стані.

Водночас може бути, що людина все ж випила зайвого.

– Що насправді допомагає під час похмілля? Час.

Для того, щоб минули наслідки вживання алкоголю, ви маєте дочекатися, поки організм повністю виведе токсичні продукти метаболізму алкоголю і доки відновляться рівень рідини, подразнені тканини й мозкова активність.

Ці процеси прискорити неможливо, – пише профільне відомство.

Як пити і не п'яніти на Новий рік.

Чого не можна робити під час алкогольної інтоксикації:.

продовжувати пити алкоголь;.

їсти жирну їжу;.

пити каву;.

пропускати прийоми їжі;.

спати протягом дня;.

пити спортивні напої;.

ставити крапельниці.

Таблетки від похмілля: які ліки допоможуть впоратись з алкогольною інтоксикацією.

Ці заходи можуть призвести до погіршення самопочуття.

Водночас варто пити більше води, їсти легку їжу, гуляти на свіжому повітрі.