Чому з віком у людей погіршується сон

Група дослідників зі Стенфордського університету в США з’ясували, чому у літніх людей погіршується якість сну.

В результаті експериментів, проведених на мишах, вчені з’ясували, що проблеми зі сном у віці викликані порушеннями роботи калієвих каналів. Вони, у свою чергу, виступають як біологічні «перемикачі» між неспанням і сном.

Також експерти зазначили, що поганий сон є фактором, що збільшує ризики розвитку різних проблем зі здоров’ям: від гіпертонії до серцевих нападів, діабету, депресії та хвороби Альцгеймера.

Вчені заявили, що вони проводили дослідження з надією на те, що результати їх роботи дозволять розробити більш ефективну терапію і ліки від безсоння в майбутньому.