Куди дзвонити, якщо стало зле в укритті – допоможуть медики Львова

Хвороба завжди виникає або загострюється невчасно.

А сьогодні, коли всі знервовані, стривожені, часто перебувають у холодних приміщеннях, рятуючись від обстрілів, загострень занадто багато.

Що ж робити, якщо стало зле у сховищі, або ж вдома, але під час комендантської години?.

Якщо ви перебуваєте в укритті чи вдома, й не можете приїхати до медичного закладу, але потребуєте негайної консультації лікаря, телефонуйте за номером телефону – 067 118 09 19.

Працівники Першого медоб’єднання Львова працюють цілодобово, аби надавати медичну допомогу усім, хто її потребує !.

У разі, якщо зникне мобільний зв’язок, отримати консультацію можна буде за міським номером: 032 258 11.

При защемленні сідничного нерва (біль від попереку (або від сідниці) до коліна або навіть до п’яти) робіть вправи, які допоможуть зняти біль.

Відчуття здавлення в грудях, нестача повітря після сну, грудок у горлі- теж часто пов’язане з проблемою хребта і незручною позою під час сну.

Нахили убік, розводимо руки, спокійно глибоко дихаємо животом, розгинаємо хребет, ніби потягуємось.

?>.