В четверг, 24 февраля Россия развязала полномасштабную войну на территории Украины.
В пять утра от звуков взрывов проснулись не только взрослые, но и маленькие дети, которые начали задавать вопросы о том, что происходит вокруг.
В Минздраве дали рекомендации как позаботиться о психологическом благополучии самых маленьких украинцев, ведь дети очень четко чувствуют тревогу, панику и страх своих родителей.
В частности, чтобы минимизировать негативное влияние на психику детей необходимо:.
Говорить с ребенком о том, что он испытывает/переживает, обсуждать эмоции.
Объяснить, что страх перед неизвестным – это нормально.
Быть рядом.
Ребенок должен чувствовать вашу поддержку.
В ситуации, когда вас охватывает паника, следует вспомнить что рядом – ребенок, просто не понимающий, что происходит.
Обсудить возможный план действий.
Надо разъяснить, как действовать в той или иной ситуации, составить план.
Объяснить необходимость соблюдать рекомендации родителей.
Сделать что-нибудь вместе.
Можно попытаться почитать книги с ребенком, вместе приготовить еду, заняться творчеством.
Именно в совместной деятельности ребенок будет ощущать вашу поддержку.
Контролировать себя.
Основная помощь ребенку – это ваш самоконтроль.
Когда вы способны критически мыслить, оценивать ситуацию и овладеть паническими настроениями.
Положите внутрь информацию со своими контактными данными, а также записанную медицинскую информацию: о группе крови, возможных аллергических реакциях и медицинских состояниях ребенка.
Подпишите одежду, в которой будет малыш», - подчеркнули в Минздраве.
Как мы писали ранее, что за 8 дней войны на территории Украины из-за преступных действий pоссийской армии погибло уже 28 детей, еще 64 были ранены.
ua в Telegram.