Як витримати літню спеку: поради медиків

Останній тиждень в усіх регіонах України реєструється екстремально висока температура повітря.

В Україні спека протримається щонайменше декілька днів і, без сумнівів, знов повернеться до кінця цього найважчого літа в нашій історії. 

Як витримати літню спеку, пояснюють фахівці.

• Подбайте про людей, особливо вразливих до неї, забезпечте для них прохолодні умови в оселі та достатню кількість води.

• Перебуваючи вдома, завісьте вікна, особливо розташовані зі сонячного боку будинку.

• Якщо надворі прохолодніше, ніж у помешканні, робіть провітрювання.

• Виходячи у справах або на прогулянку, тримайтеся затінку та намагайтеся перебувати у прохолодних місцях, носіть панаму чи капелюх із широкими полями.

• Уникайте перебування під сонцем між 11:00 та 15:00 годинами.
• Ніколи не залишайте нікого, особливо дітей, людей похилого віку і тварин у зачинених транспортних засобах!
• Плануючи фізичну активність, обирайте для тренувань ранок або вечір.

Напередодні у США дозволили вакцинувати від COVID-19 дітей віком до 5 років. Для вакцинації дітей у цій віковій групі були схвалені спеціальні вакцини Pfizer та Moderna. Тепер Центри США з контролю та профілактики захворювань мають дати рекомендацію щодо того, як саме використовувати вакцини.