Jerry Heil з власного досвіду розповіла, як побороти анорексію

Відомо, що українська співачка Jerry Heil відмовилася від їжі тваринного походження і стала веганом.

Дівчина відкрито розповідає про свої звички та спосіб життя.

А ще вона зізналася, що у 18 років страждала на анорексію.

За лаштунками проєкту Improv Live Show Jerry Heil згадала, як поборола хворобу, та дала кілька порад з власного досвіду.

«Якщо відчули, що маєте цю проблему, то потрібно набратися сміливості й зізнатися в цьому близьким, – каже артистка.

– Я по собі знаю, що таке дуже складно зробити.

Особливо якщо рідні постійно говорили, що в тебе анорексія, а ти заперечувала.

І потім сказати: «Так, це є» – надзвичайно важко.

Потрібно переступити та зрозуміти, що вони хочуть тобі добра й обов’язково допоможуть».

Читайте також.

Тарас Цимбалюк розповів про розлучення з дружиною і психічні розлади.

Проблеми з психікою чи піар: дивакувату поведінку Мадонни і Брітні Спірс прокоментував психолог.

Також дівчина радить припинити боятися і звернутися до психологів.

«Щоправда є такий нюанс: не всі батьки готові повірити в існування анорексії.

І що це саме психологічна проблема, яку треба вирішувати з фахівцем! – говорить співачка.

– Мої, наприклад, не вірять у психотерапію.

Але в цій ситуації вона необхідна».

Обов’язково потрібно долучати й дієтолога.

З фахівцем ви зможете легше та з меншим стресом для організму впоратися з проблемою.

«У якийсь момент я зрозуміла, що зі мною коїться, і зізналася мамі.

Далі почала працювати над собою, – каже Jerry Heil.

– Єдине, пораджу одразу не вдаватися до крайнощів.

Я ж була геть несформованою дівчинкою, тому в той день, коли зрозуміла і прийняла проблему, одразу об’їлася маминими смаженими котлетами.

З цього нічого доброго не вийшло.

Потрібно повертатися до нормального харчування поступово».

Читайте також.

Біллі Айліш поцілувала український прапор, який їй передала Jerry Heil.

Jerry Heil розповіла про вступ до Берклі, життя в США та розрив співпраці з продюсером.

Нещодавно реперка alyona alyona зізналась, як схудла на 20 кг.