Медики назвали продукт, который ускоряет восстановление после коронавируса
Медики назвали продукт, который ускоряет восстановление после коронавируса

Медики назвали продукт, который ускоряет восстановление после коронавируса

Специалисты рекомендуют людям, которые переболели коронавирусной инфекцией (COVID-19) обязательно пересмотреть свой рацион и включить в него как можно больше растительной пищи. Особое внимание необходимо обратить на ягоды темного цвета, так как именно они, по мнению экспертов, помогут быстрее восстановиться после перенесенной болезни и поддержат ослабленный иммунитет.

Коронавирус/Фото: из открытых источников

Самыми полезными в данном случае являются темные ягоды, ведь они содержат большое количество витаминов С, Р и К, а также антиоксидантов, таких как полипренолы, полифенолы и т.д.

Такие ягоды действительно способны ускорить процесс окончательного выздоровления и восстановления после перенесенного коронавируса.

Так, рекомендуется включить в свой рацион черноплодную рябину, черную и красную смородину, ежевику, голубику и шелковицу. Кроме этого обязательно "налегайте" на овощи и всевозможную зелень. Благодаря этому ваш организм получает клетчатку, витамин В9, фолиевую кислоту и порцию дополнительных антиоксидантов. Все это также ускоряет реабилитацию после коронавирусной болезни.

Ранее "Комментарии" писали: Назван доступный напиток, который эффективно очистит печень. Печень — это один из немногих органов, способных к регенерации, то есть восстановлению. Именно поэтому очень важно следить за состоянием печени и регулярно уделять внимание ее очищению.

Читайте также: Врачи назвали самую популярную пластическую операцию в мире.Пластическая хирургия в последнее время является весьма распространенной услугой и многие люди таким образом стремятся сохранить свою молодость или же избавиться от недостатков, которые мешают им жить.



Читайте Comments.ua в Google News

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы первыми узнать о самых важных событиях!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Теги за темою
Коронавірус
Джерело матеріала
loader
loader