Як допомогти собі під час весняної алергії, коли довкола все цвіте: симптоми полегшать не лише ліки

Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!

• нежить;
• набряк слизової носа;
• сльозотеча, припухлість очей;
• посилене чхання;
• кашель, хрипи;
• різь в очах, свербіж в очах.

Звісно, ​​у такі моменти без ліків не обійтися, але допомогти собі можна й іншими способами. Спершу озброїться захисними масками для обличчя, а також обирайте для прогулянки той час, коли в повітрі витає менше пилку і немає вітру.

Ще рекомендується тримати вікна та двері щільно зачиненими. Не завадить очищувач повітря, який полегшить алергічний стан вдома. Якщо ви живете з тваринами, не випускайте їх надто часто на вулицю, адже вони можуть збирати пилок на своїй шерсті.

Також слід частіше провітрювати приміщення та робити вологе прибирання. Після вулиці промивайте ніс і прополіскуйте горло сольовим розчином, частіше міняйте одяг.

Матеріали характеру новин не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед ухваленням рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.