Морська, гімалайська або звичайна: яка сіль корисніша для нашого організму

Сіль необхідний продукт для нашого здоров'я та забезпечує нормальну роботу життєво необхідних функцій організму. На полицях магазинів можна зустріти велику різноманітність солі, тож для багатьох буде цікаво розібратися, яка насправді корисніша: кухонна, морська чи гімалайська?

Виявляється усі види солі складаються з хлориду натрію, однак мають деякі відмінності у своєму складі.

Морська сіль збагачена корисними мінералами та вважається більш екологічним продуктом.

У ній відсутні небезпечні для нас хімічні і органічні домішки.

Сіль зберігає усі корисні елементи через особливості її видобутку, який проходить мінімальне число стадій обробки.

Тож можна не боятися та використовувати морську сіль при приготуванні будь-яких страв. Однак варто пам'ятати, що цоду у ній набагато менше ніж у йодованій солі.

Щодо гімалайської солі, то тут вчені виявили найбільшу концентрацію корисних мінералів і мікроелементів.

Вона має кілька варіантів кольору – від білого і рожевого, до практично чорного. Їх усі без побоювань можна використовувати у щоденному побуті.

Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.