Плачте на здоров'я: вчені розповіли, як сльози впливають на організм

Найчастіше саме негативні емоції викликають у людей сльози. Звичайно, горе та інші схожі почуття руйнівно діють на організм, у тому числі на нервову систему, але насправді у плачі є користь.

Це довели вчені із Японії, які провели цікаве дослідження. За результатами стало відомо, що сльози допомагають легше пережити стрес, а також виводять із організму шкідливі речовини.

Більше того, вчені кажуть, що плач – це безпечна альтернатива препаратам, які призначають для боротьби з депресією. Завдяки сльозам, нервова напруга, що виникає після сварок, значно знижується.

Також вчені зафіксували зменшення частоти пульсу, приплив розслаблення та вироблення гормонів щастя.

Крім того, жінки, що плачуть, рідше страждають від депресії. Це з'ясувалося під час соціологічного опитування, яке провели психологи у 2009 році серед населення Японії. Аж 88,8% респондентів відчувають душевний підйом після ридання.

Плач також добре впливає на зір, виводить токсини з організму, а з носових пазух - слиз. Японські психологи навіть призначають спеціальну сльозливу терапію, щоби вилікувати депресію у пацієнтів.

Також портал Знай.ua писав, що ви вже зібрали ідеальний гардероб? Стиліст показала наймодніші штани на холодну погоду