Не витрачайте гроші на ці продукти: експерт називає найнебезпечнішу їжу

Серед великої різноманітності продуктів на сучасних ринках є такі, які купувати в жодному разі не можна. Вони не просто шкідливі, а навіть небезпечні. Найголовніше те, що вся ця їжа є у щоденному раціоні багатьох людей.

Про те, на які магазинні  продукти навіть не варто витрачати гроші, розповів фітнес-тренер Юрій Попко на своїй сторінці в Instagram. Вони отруюють організм. 

Ковбасні вироби

В магазинних сосисках та сардельках мʼяса практично немає і дані вироби мають мало спільного з мʼясом. Сюди не відносяться ковбаси домашнього виробництва. Мова йде саме про промислові вироби, які містять консерванти, стабілізатори, підсилювачі смаку, трансжири та цукор Завдяки цим речовинам можна зімітувати будь-який смак, щоб ви не знали справжнього складу.

Виробники вказують % мʼяса, але воно подрібнене до такого стану, що не можна взагалі нічого розпізнати. Особливо, якщо це молочна ковбаса.

Щодо копчених ковбасних виробів – для їхнього виробництва використовується "рідкий дим", який в багатьох країнах давно заборонений, тому що це отрута.

Кондитерські вироби (особливо масового виробництва)

Основні інгредієнти таких виробів – це цукор та дешева пальмова олія. Надлишок цукру в організмі призводить до запальних процесів, передчасного старіння. Купа пустих калорій і багато некорисних жирів. Популярні солодкі води – це взагалі суцільний цукор.

Страви у фритюрі (чипси, картопля фрі та інші)

Олія – це потужний канцероген, який дуже складно виводиться, тому що організм не вміє розчіпляти транс жири. В результаті – є ризик захворіти раком.  Після кожного приготування фрі олію потрібно міняти. 

Йогурти з наповнювачами

В таких йогуртах велика кількість цукру. Краще вже обирати класичний без нічого або зробити домашній.

Майонез

У магазинному майонезі є замінники смаку, барвники і трансжири, а також багато калорій. Альтернативою може бути домашній майонез.  

Раніше OBOZ.UA повідомляв, які продукти шкідливо їсти в холодну пору року