Ніжний паштет із квасолі: ідеальний для сніданку

Паштет або намазка з квасолі може стати чудовим варіантом для сніданку, або ж перекусу. Це поживна та багата вітамінами страва наситить навіть найголоднішу людину та додасть сил організму.

Рецептом простого варіанту квасолевого паштету в Instagram поділилась фудблогерка з ніком myroslava_pekariuk. До речі, до складу намазки входять інгредієнти, які майже завжди у повному об’ємі є у холодильнику.

Інгредієнти

• Квасоля – 1 банка
• Вершковий плавлений сир – 1 уп.
• Цибуля – 1 шт.
• Часник – 2 зуб.
• Зелень
• Сіль
• Перець

Спосіб приготування

1. Цибулю нарізати дрібно та обсмажити до золотистості.

2. Зцідити рідину з квасолі та пересипати її до чаші блендеру.

3. Плавлений сир, варене яйце та часник нарізати і відправити до квасолі.

4. Додати сіль, перець, цибулю також додати до квасолі та збити до однорідності.

5. Додати нарізану зелень та все перемішати.

6. Подавати з підсмаженим хлібом.

Також на OBOZ.UA є й інші рецепти м’ясних страв:

• Курча табака
• Котлети по-київський
• Курка в тісті