Следуйте простым рекомендациям: врач рассказала, что делать при бронхите

Бронхит – это воспалительное заболевание бронхов, клиническими проявлениями которого является кашель сухой или с мокротой, хрипы, одышка и другие симптомы. Платформа доказательной информации о здоровье "Бережи себе" совместно с семейным врачом Дариной Дмитриевской рассказали, что делать, если у вас диагностировали бронхит.

Фото: Getty Images

Эксперты отметили, что часто бронхит считают детской болезнью, однако воспаление бронхов может произойти и в довольно взрослом возрасте. А также напомнили, что около 95% случаев бронхита имеют вирусную природу. А это значит, что никакие антибиотики не будут эффективными при этом заболевании. Более того, такая терапия может только навредить.

"Бронхиты возникают довольно часто, люди лечат их неправильно (часто, к сожалению, и по назначению некомпетентных врачей) - бактерии мутируют, приобретая устойчивость к препаратам", - отметили в "Бережи себе".

Что делать при бронхите

Пейте много жидкости. Это поможет организму бороться с интоксикацией и образовывать достаточное количество слизи, чтобы очистить бронхи.

Отдыхайте и сбалансированно питайтесь. Это необходимо для поддержки сил организма.

Гуляйте на свежем воздухе. Ежедневно проводите некоторое время на улице в соответствии с состоянием и физическими возможностями

Делайте дыхательные упражнения. Они уменьшают риск застоя слизи в легких и облегчают отхаркивание.

Следует понимать, что кашель и хрипы при бронхите вполне могут сохраняться в течение нескольких недель. И само по себе это не признак осложнений. Однако важно контролировать свое состояние у семейного врача с периодичностью, которую он назначит.

Фото: t.me/berezhy_sebe

Ранее врач рассказала, как не нужно лечить ОРВИ: 10 неэффективных способов.