Як приготувати шпинатний вівсяномлинець, щоб він вийшов красивим та надзвичайно смачним

Сьогодні пропонуємо вам приготувати надзвичайно смачний, збалансований та корисний сніданок у вигляді шпинатного вівсяномлинця.

Його рецептом в Instagram поділилась фудблогерка Ліза Глінська. Вона розповіла, як із простих інгредієнтів створити шедевральний сніданок.  

Інгредієнти для млинця

• Вівсяні висівки – 20 гр
• Яйця – 2 шт
• Сметана – 1 ст.л.
• Сіль
• Шпинат
• Олія

Інгредієнти для начинки

• Риба
• Огірок
• Вершковий сир
• Зелень

Спосіб приготування

1. Всі інгредієнти для вівсяномлинця змішуємо та пробиваємо блендером до утворення однорідної маси.

2. Розігріваємо пательню, додаємо олію, виливаємо тісто та накриваємо кришкою. Залишаємо на 3-4 хвилини. Поверхня має стати матовою, тоді вівсяномлинець буде готовий.

3. Перекладаємо вівсяномлинець на тарілку. Змащуємо половину вівсяномлинця вершковим сиром, викладаємо рибу, а зверху - мілко нарізаний огірок із зеленню.

4. Складаємо вівсяномлинець навпіл та подаємо до столу.

На OBOZ.UA є багато інших рецептів млинців:

• Млинці на молоці
• Бабусині млинці
• Млинці з м’ясом