"Їсти можна лише на кухні". Карпачов пояснив, як тривожність батьків може зіграти з ними поганий жарт

Український експерт з дитячої психології та розвитку особистості Дмитро Карпачов запевняє, що тривожні батьки більш гостро сприймають навколишній світ як загрозу, а це зі свого боку негативно позначається на малюках та підлітках. За його словами, якщо дорослі стримують емоції і водночас вимагають від школярів відповідати своїм численним вимогам, це може призвести до емоційних зривів.

Про це Карпачов розповів у телепроєкті "Супермама", розбираючи випадок однієї із учасниць. Жінка занадто контролювала своїх дітей та вимагала від них дотримуватися певних правил. Зокрема, вони мали малювати лише в альбомі, одразу складати іграшки та їсти лише на кухні. Такі вимоги були не через реальні потреби, а через власні переживання цієї мами.

За словами фахівця, прояви такої тривожності сильно впливають на дітей. Тож Карпачов порадив залишати лише ті правила, які дійсно важливі для безпеки та розвитку малюків. Крім того, важливо звертати увагу на потреби та почуття школярів.

"У певний момент дитина зробить щось не за вашим планом, і тоді всі стримані емоції можуть вилитися на неї. Перегляньте свої правила та залиште тільки ті, які дійсно важливі для безпеки та розвитку дитини. Вислухайте дитину і намагайтеся зрозуміти її потреби та почуття. Це допоможе зміцнити ваш зв’язок і зменшити вашу тривожність", – сказав експерт.

Він також наголосив на важливості саморефлексії та необхідності визначення джерела тривоги. Карпачов зауважив, що у деяких випадках можуть знадобитися допомога психолога або технік релаксації, як-то медитація чи дихальні вправи.

Раніше OBOZ.UA розповідав, чому, на думку психолога, ніколи не слід порушувати особисті кордони дітей.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!