Якщо часу на приготування сніданку у вас дуже мало – використовуйте лаваш. Його можна поєднати з абсолютно різноманітними компонентами. Наприклад, додати сезонні овочі та зелень.
Ідея приготування швидкого сніданку в лаваші опублікована на сторінці фудблогерки Катерини з ніком kathycoooks в Instgaram. Вам вистачить всього 20 хвилин.
Інгредієнти:
- лаваш – 1 шт.
- яйця – 4 шт.
- чері – за смаком
- спаржа – до смаку
- бебі моцарела – за смаком
- спеції – будь-які улюблені
- свіжий шпинат – 20 г
Спосіб приготування:
1. На тортилью викласти яйця.
2. Добре посолити та поперчити.
3. Зверху додати очищену спаржу.
4. Покласти листя шпинату, помідорки чері та бебі моцарелу.
5. Посипати улюбленими спеціями.
6. Поставити в заздалегідь розігріту духовку до 180 градусів на 20 хвилин.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:
- Гарячий смачний сніданок
- Сніданок у мультиварці
- Сніданок для дитини