Нове тіло, нові проблеми: як впоратися з нерозумінням партнера після схуднення

Ви можете відчути схуднення не лише у втраті зайвих кілограмів, але й у інших незвичайних результатах. Вони можуть здаватися неочікуваними, але зрештою принесуть вам як моральне, так і фізичне задоволення.

Серед таких неочікуваних результатів – позбавлення від шкідливих симптомів, а також відновлення мозкових функцій. Про цей йдеться у матеріалі видання Eat This Not That.

Ви перестанете хропіти

Не секрет, що голосне хропіння не в останню чергу може бути викликане зайвою вагою навколо шиї. Проте ці надокучливі симптоми можуть зникнути зі втратою ваги лише на 5 %.

Ви станете краще вирішувати судоку

Згідно з результатами проведених досліджень, більш товсті чоловіки мають гіршу пам’ять і когнітивні навички, ніж ті, хто відрізняється стрункою постаттю. Тому це ще одна причина, чому вам варто замислитися над втратою зайвих кілограмів.

Вам не терпиться спітніти

Тренери звертають увагу на те, що після ефективних занять, які приносять результати, люди намагаються частіше повертатися до тренувань. Крім того, прогрес схуднення справді захоплює. Адже коли ви починаєте втрачати жир на животі та набираєтеся сили, ви захочете продовжувати повертатися за новими результатами.

Ваші діти їдять здоровіше

Відомо про те, що діти у багатьох випадках повторюють своїх батьків. Тому якщо ваша дитина має надмірну вагу, ваша втрата ваги також може принести їй користь. Дослідження показують, що на кожну одиницю зниження ІМТ батьків їхні діти втрачають одну чверть свого. Простіше кажучи, втрата ваги батьків впливає на їхніх дітей.

Ваш партнер може не підтримати вас

Варто бути обережним, адже після того, як ви скинете кілограми, ваш партнер може відчути дискомфорт. Вони можуть почуватися некомфортно через ваш новий здоровий спосіб життя, особливо якщо вони знають, що їм також слід внести зміни, щоб покращити своє здоров’я. Але не дозволяйте цим відчуттям відмовити вас від ваших цілей швидкого схуднення. Просто усвідомлення того, що це може статися, повинно допомогти вам психологічно підготуватися.

Раніше OBOZ.UA розповів про те, як зміниться секс після схуднення.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.