Доставка суши Днепр: варианты для здорового питания

Присели на диету? А возможно отказались от нездоровой пищи? Однако вы не отказали себе в столь полезной услуге, как доставка суши Днепр, то не стоит волноваться, что в рационе не будет вкусностей. К тому же, всё из меню ресторана SushiMaster весьма полезное и питательное, а также приготовлено из качественных продуктов.

Иногда очень полезно себя баловать различными деликатесами, а также любимыми блюдами. Тем более, суши и роллы не слишком калорийные. Но давайте в этой теме разберемся немного подробнее.

Суши и роллы – польза или вред?

Здоровое питание – это не про овощи и фрукты, как основу рациона. Питаться с пользой для здоровья, не обязательно кушать исключительно злаки и растительную пищу. Из морепродуктов и мяса организм также получает много полезных веществ.

И если вы хотите кушать сбалансированную еду, но очень любите суши, то и отказываться от них не стоит. Это блюдо, как и большинство рецептов японской кухни очень питательны и сбалансированы по составу. Давайте разберемся по некоторым продуктам, которые часто входят в состав суши и роллов:

• Рыба, как правило сырая или слабосолёная насытит ваш организм полезными жирами и фосфором.
• Рис – это злаковое очень полезно для пищеварения и также богато различными минералами.
• Нори, а иногда и другие водоросли – они богаты йодом, который отлично усваивается организмом и полезен для щитовидной железы.
• Свежие овощи (в частности кресс-салат и огурцы) богаты клетчаткой и легко усваиваются организмом.

Относительно пользы конкретных сортов суши и роллов, то все зависит от состава и обработки. Например, традиционные суши нигири можно кушать ежедневно и употреблять за один прием пищи до 4 штук, дополнительно кушая овощные закуски. А вот запечённые роллы не рекомендуется кушать часто, поскольку они более калорийные.

Многие сорта роллов – маки с тунцом или лососем, к примеру – также можно кушать часто, но стоит ограничиться не более 8 ломтиками. А вот любимые многими Калифорния и Филадельфия из-за сливочного сыра и обилия рыбы являются довольно калорийным, но их можно себе позволить раз в неделю или по особенным случаям.

В целом, суши и роллы – это польза, по нашему мнению. Однако во всем нужна мера. А ещё кушать необходимо только суши и роллы высочайшего качества, и где можно такие заказать, вы сейчас узнаете.

Если суши, то только от SushiMaster

Если вы на диете или просто следите за своим питанием, то ресторан SushiMaster с радостью вас поддержит. В этом заведении вас ждёт огромный ассортимент блюд японской и паназиатской кухонь, из чего вы непременно подберёте что-то подходящее для себя.

Кстати, всё приготовлено качественно и только профессионалами, которые соблюдают традиции японской кулинарии. Ознакомиться с меню и ценами, а также прочей информацией вы можете на сайте. Но удобнее будет пользоваться мобильным приложением, которое вы можете установить прямо сейчас и совершенно бесплатно.

Покушать при желании можно в ресторане, но не забывайте, что заведение оказывает услуги доставки. Также вы можете забрать свой заказ самостоятельно.