Нестача сексу може збільшувати ризик смерті: названо небезпечний "мінімум"

Нове дослідження показало, що у жінок, які займаються сексом менше одного разу на тиждень, підвищується ризик ранньої смерті, пише IFLScience.

"Сексуальна активність вкрай важлива для загального здоров'я серцево-судинної системи, ймовірно, через зниження варіабельності серцевого ритму і збільшення кровотоку. Ми можемо зробити висновок, що сексуальна активність, у широкому сенсі, може пом'якшувати втрату функціональності з віком", — пишуть автори дослідження.

У Фокус. Технології з'явився свій Telegram-канал. Підписуйтесь, щоб не пропускати найсвіжіші та найзахопливіші новини зі світу науки!

У рамках дослідження було проаналізовано дані 14 542 жителів США, які брали участь у національному дослідженні здоров'я. Загалом 2267 осіб надали подробиці свого сексуального життя, з яких 94,4% заявили, що займаються сексом частіше, ніж один раз на тиждень.

Попередні дослідження показали, що середньостатистична доросла людина в США займається сексом 54 рази на рік або приблизно один раз на тиждень. На основі таких даних дослідники вирішили класифікувати людей на тих, у кого висока і низька частота статевих контактів.

Жінки, у яких статеві контакти відбувалися рідше, ніж один раз на тиждень, мали в 1,7 разів більше шансів померти, ніж ті, в кого було більш насичене статеве життя.

Дослідження також показало, що такий ефект слідував певній закономірності: що менше було сексу в жінки, то вищим ставав ризик смертності. У чоловіків такої реакції не спостерігалося, але секс мав позитивний вплив на чоловіків, як і на жінок із депресією.

Після коригування результатів, у яких врахували такі супутні фактори, як ожиріння, похилий вік і низький соціально-економічний статус. З'ясувалося, що люди з депресією мали вищий ризик смертності, якщо їхнє статеве життя було менш насиченим.

Автори дослідження визнають, що причинно-наслідковий зв'язок не може бути виведений з таких кореляцій. Але попередні роботи показували, що в людей справді покращується настрій на наступний день після сексу, а це може послаблювати депресію і покращувати загальне благополуччя.

Також результати дослідження узгоджуються з іншою роботою ізраїльських учених. Вони з'ясували, що більша кількість сексу пов'язана з кращими шансами на виживання у людей, які перенесли серцеві напади.

Загалом автори дослідження не беруться стверджувати, що секс може рятувати життя, але він безумовно справляє позитивний вплив на загальний стан організму.

Нагадаємо, вчені розповіли, чим небезпечний недосип і надлишок сну. На щастя, дослідники вважають, що ці негативні наслідки все ж можна нейтралізувати за допомогою однієї хитрості.