Салат «Арбузное настроение»: легкое освежающее блюдо, которое вы приготовите за 15 минут

Салаты с арбузом внезапно вошли в моду — и это приятная тенденция, так как эта ягода невероятно полезна.

1. Арбуз обладает природным мочегонным эффектом, что незаменимо при болезнях мочеиспускательного канала, а также при желании сбросить вес.

2. Кроме того, арбуз содержит витамины и микроэлементы, среди которых аскорбиновая кислота, магний антиоксидант флавоноиды. Они укрепляют иммунитет, помогают организму избавиться от шлаков и нормализуют работу внутренних органов.

3. Арбуз также незаменимым в борьбе со старением — он улучшает структуру кожи, делая ее плотной и подтянутой.

Итак, переходим к рецепту свежего салата с арбузом, оливками и острыми нотками, который дополнит ваш обед.