Біль у горлі - один із найпоширеніших і найнеприємніших симптомів. Фахівці назвали кілька варіантів чаю, який допоможе втихомирити болючі відчуття.
Восени переважає волога та холодна погода, тому кількість застуд зростає у геометричній прогресії. Боротися з болем у горлі можна не лише аптечними, а й натуральними засобами, зокрема чаєм.
Ромашковий чай
Цей популярний чай буває дуже корисним, коли мучить біль у горлі чи неприємний кашель. Чашка теплого чаю допоможе приглушити біль і розслабитися. Крім того, ромашка містить антиоксиданти, які допомагають організму боротися з інфекцією.
Чай з листя алтею
Це м'який чай із рослини алтею, в корені якого міститься речовина, що допомагає заспокоїти біль у горлі. Експерти зазначають, що такий напій також має протизапальний ефект.
Імбирний чай
Корінь імбиру містить ряд сполук, які мають протизапальну дію. Отже, імбирний чай може бути натуральним засобом боротьби з болем у горлі. У такий напій можна додати мед та корицю, щоб збалансувати смак і зробити його приємнішим.
Чай з куркумою
Гуртка такого чаю допоможе заспокоїти горло і позитивно вплине на імунну систему. Крім того, куркума має противірусні, антибактеріальні та протизапальні властивості.
М'ятний чай
М'ятний чай містить з'єднання під назвою ментол, яке має протизапальні властивості і допомагає заспокоїти біль у горлі.
Раніше інформаційний портал Знай повідомляв, дивно, але факт: вечірня кава може позбавити безсоння.