Можно ли беременным пить кофе: исследование американских ученых

Ученые из Национального института Здоровья детей и человеческого развития имени Юнис Кеннеди Шрайвер (США) сообщили, почему беременным женщинам следует воздержаться от употребления кофе. Об этом сообщает портал "Комментарии".

Иллюстративное фото

Ученые провели исследование, в котором приняли участие более двух тысяч женщин, находившихся на 8-13 неделях беременности. Всех беременных разделили на 2 группы: первым разрешалось употреблять пол чашки кофе в день, вторые вообще не употребляли кофеин.

Оказалось, что дети, которые рождались у женщин из первой группы, весили в среднем на 66 г меньше, чем во второй группе.

Это, казалось бы, несущественная разница. Но меньший размер младенца при рождении в дальнейшем может влиять на появление сердечных заболеваний, диабета и ожирения во взрослом возрасте.

Ученые подчеркнули, что даже незначительное употребление кофеина во время беременности может привести к задержке внутриутробного развития плода. Поэтому женщинам, вынашивающим детей, рекомендуется существенно ограничить или совсем отказаться от напитков с кофеином.

Ранее портал "Комментарии" сообщал:

ТОП привычек, которые мешают вам похудеть

Если вы до сих пор не знаете, как похудеть, или пытаетесь, но мало что получается, обратите внимание на список привычек, которые создают профицит калорий и неизбежно приводят к набору нежелательного веса и объемов. Проверьте себя – по ссылке.

Что взять с собой в дорогу из еды: лайфхаки

Выбор еды для поездки на машине, поезде или автобусе зависит от продолжительности поездки. Если дорога займет несколько часов, можно взять один небольшой перекус, например, фрукт или орехи, и бутылку питьевой воды. Если вам придется находиться в дороге и больше, то стоит основательно продумать свое меню на это время. Главный критерий – еда должна долго храниться без холодильника. Рассказываем, что еще нужно учесть, собирая провизию в поездку.