Сон на животі або спині: що поза для сну може розповісти про особистість людини

Більшість людей мають улюблену позу для сну, яку обирають щоночі, і навіть не здогадуються, що насправді вона про багато що може розповісти.

Ви дізнаєтесь:

Дослідники сну активно працюють над тим, аби з'ясувати, чи є взаємозалежність між позою, яку обирає людина, та її особистістю. Однак Sleep Foundation припускає, що дослідження пози для сну може дати важливу інформацію про самопочуття, адже люди часто інтуїтивно обирають певні пози, щоб зменшити дискомфорт.

Як пише Express, ще у 1970-х роках спеціаліст зі сну Семюел Данкелл дійшов висновку, що ті, хто спить у позі ембріона, підтягаючи коліна до грудей, можуть бути "більш тривожними та емоційними". Натомість, напіврозкрита поза свідчить про "гарну адаптацію".

Науковець Кріс Ідзіковскі також відзначив, що люди, які сплять на боці з прямими руками та ногами, зазвичай є комунікабельними і легко знаходять спільну мову з оточуючими, хоча така відкритість іноді робить їх довірливими.

Ті ж, хто спить на спині з притиснутими до боків руками, схильні бути тихими, але вимогливими до себе. Ті, хто розпластався на ліжку подібно до морської зірки, проявляють готовність допомогти і підтримати оточуючих.

А ось поза "вільного падіння" – на животі з розведеними руками та ногами, свідчить про відсторонений характер, проте такі люди можуть бути чутливими до критики чи стресу.

Хоча наразі все ще недостатньо наукових досліджень, які б підтвердили ці висновки, однак дані спостереження вже дають зрозуміти певний зв'язок між позою для сну та рисами характеру людини.

Інші новини про сон, що можуть вас зацікавити: